Razões pelas quais a frequência cardíaca aumenta depois de comer

Comida e frequência cardíaca: qual é a conexão

Na maioria dos casos, as contrações freqüentes do miocárdio não são uma patologia, são causadas por violação das regras dietéticas, o uso de certos tipos de produtos, irritação do nervo vago. Às vezes, um aumento da freqüência cardíaca pode ser um sinal de um estado patológico do miocárdio, caso em que a ajuda de um especialista será necessária.

Vamos examinar em detalhes quais fatores podem provocar um batimento cardíaco acelerado após comer:

1. Grandes porções. Um dos princípios mais importantes da alimentação saudável são as refeições frequentes e fracionadas. Isso permite que você não sobrecarregue o estômago e normaliza os processos metabólicos. Quando uma pessoa passa muito tempo sem comer e depois consome mais do que deveria, a carga no coração também aumenta. Para garantir a absorção e digestão dos alimentos, é necessário um fluxo sanguíneo adequado para o estômago e intestinos. Isso é obtido aumentando o número de contrações miocárdicas.
2. Consumo de carboidratos de fácil digestão. Quando o açúcar é ingerido, o pâncreas produz mais insulina para utilizá-lo. Isso geralmente leva à hipoglicemia. Como a glicose é a principal fonte de energia, em condições de sua escassez, o mecanismo de liberação de adrenalina e hormônios tireoidianos é acionado. Eles levam ao aumento da pressão arterial e aumento do ritmo. O mesmo princípio de aparecimento de batimentos cardíacos acelerados é ativado com a rejeição completa de doces.
3. As fibras autônomas do nervo vago (vago) são encontradas no estômago, esôfago, intestinos e miocárdio. Grande quantidade de comida; produtos que causam irritação severa das membranas mucosas; flatulência ou espasmos do sistema digestivo levam à estimulação do vago, provocando taquicardia.
4. O mesmo mecanismo pode explicar o aumento da taxa de pulso quando o conteúdo ácido do estômago é jogado no esôfago. Isso acontece na presença de refluxo gastroduodenal ou se a pessoa imediatamente assume a posição horizontal após comer (mesmo com o funcionamento normal do esfíncter entre o esôfago e o estômago).

A adesão a uma dieta rigorosa e a desidratação podem provocar ataques quando há falta de potássio, magnésio ou excesso de sódio no corpo. Uma reação alérgica a certos alimentos também não pode ser desconsiderada.

Quais doenças excluir

Não se esqueça das razões patológicas para o aumento da frequência cardíaca. No diagnóstico diferencial, sempre excluo as seguintes doenças:

• Doença isquêmica do coração, cardiosclerose, angina de peito;
• defeitos cardíacos, miocardite;
• insuficiência pulmonar;
• disfunção dos órgãos de secreção interna (glândula tireóide, glândulas supra-renais);
• distonia vegetativo-vascular (uma das causas míticas mais comuns de taquicardia) - aconselhamos assistir ao vídeo abaixo sobre o assunto;
• ataques de pânico, psicose e sobrecarga emocional frequente;
• anemia.

Às vezes, a taquicardia ocorre durante a ingestão de certos medicamentos. Essas propriedades são possuídas por glicosídeos cardíacos, agentes que contêm cafeína. Indiretamente, os diuréticos tornam-se a causa dos distúrbios do ritmo, pois removem potássio e magnésio e alteram o equilíbrio água-sal.

Sintomas Típicos

Normalmente, a ingestão de alimentos deve causar alguma aceleração da frequência cardíaca, uma vez que o corpo precisa de mais sangue para absorver os nutrientes e transportá-los. Mas um aumento significativo da freqüência cardíaca leva ao desconforto e às vezes pode até provocar um ataque cardíaco. Uma pessoa pode sentir taquicardia depois de comer da seguinte forma:

• pulsação na região do coração, nas têmporas, pescoço;
• tontura e fraqueza;
• queimação ou dor atrás do esterno;
• pânico e medo da morte;
• diminuir ou aumentar a pressão.

No exame físico, às vezes há aumento da sudorese, extremidades frias, palidez da pele e triângulo nasolabial azul.

Alimentos que causam taquicardia

Existem várias substâncias que entram no corpo com os alimentos, assim como os alimentos que causam um aumento da frequência cardíaca após as refeições. Especialmente se uma pessoa tiver doenças cardíacas ou outras patologias crônicas.

Essas propriedades são possuídas por:

• pratos e especiarias condimentados;
• álcool;
• extratos e infusões de espinheiro, ginseng, óleo de laranja amarga;
• cafeína (encontrada no café, chá, bebidas energéticas, chocolate);
• alimentos gordurosos pesados;
• tiramina (um aminoácido encontrado em queijos, frutas secas ou muito maduras, charque);
• teobromina (encontrada no chocolate);
• sal e refrigerante.

Especula-se que o batimento cardíaco rápido imediatamente após uma refeição se desenvolve a partir do glutamato monossódico. Este aditivo alimentar faz parte de muitos produtos semi-acabados e instantâneos, alimentos enlatados.

Exercícios de respiração, práticas de meditação para relaxamento e aulas de ioga são de grande benefício.

Se um ataque de taquicardia for acompanhado de falta de ar, dor no peito e medo da morte, então é necessário proporcionar ao paciente repouso completo, dar um sedativo e chamar um médico.