A toranja é uma espécie híbrida que surgiu do cruzamento de uma laranja e um pomelo. Apesar do exotismo, a fruta se espalhou amplamente em latitudes temperadas e chamou a atenção de médicos. O suco e a polpa da fruta contêm uma grande quantidade de substâncias biologicamente ativas úteis, vitaminas (há mais ácido ascórbico do que outras frutas cítricas) e elementos minerais. Extratos de frutas secas são usados para criar produtos nutricionais para atletas. O uso de citros no tratamento de patologias cardiovasculares deve-se aos efeitos hipotensores e metabólicos.
Recursos benéficos
A composição multicomponente das frutas cítricas tem uma ampla gama de efeitos terapêuticos. Os principais efeitos da toranja e o mecanismo de desenvolvimento são apresentados na tabela.
| o efeito | Método de implementação |
|---|---|
| Correção de distúrbios metabólicos | Naringina (ingrediente ativo na casca e septos fibrosos da fruta):
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| Hipoglicêmico (redução do açúcar) |
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| Cardioprotetor ("proteção do coração") |
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| Sedativo (sedativo) | Os óleos aromáticos na casca da fruta são usados na complexa terapia de depressão, neurose e condições astênicas com fraqueza e fadiga graves. Os mais eficazes são os banhos de toranja. |
| Tônica | As vitaminas e minerais dos sucos cítricos têm propriedades tônicas gerais, melhoram a condição da pele, cabelo e unhas. |
Composição do suco e indicações para seu uso
A composição química se deve à origem híbrida da toranja, na qual são determinados os componentes da laranja e do pomelo. Substâncias úteis de suco cítrico:
ácido ascórbico (vitamina C);- ácido nicotínico (PP);
- tiamina (B1);
- biotina (B7);
- colecalciferol (D3);
- retinol (vitamina A)
- macro e microelementos (sódio, magnésio, cálcio, potássio);
- ácidos orgânicos;
- naringina;
- pectina (fibra);
- óleos essenciais.
ácido ascórbico (vitamina C);A maior concentração de ingredientes ativos é encontrada nas toranjas vermelhas.
As indicações e contra-indicações ao uso da fruta para fins terapêuticos são apresentadas na tabela.
| Indicações | Contra-indicações |
|---|---|
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Não é recomendado beber o medicamento com suco de toranja, pois os componentes dos cítricos reduzem a atividade e distribuição dos medicamentos.
Como a toranja afeta as leituras da pressão arterial?
O efeito anti-hipertensivo da toranja é realizado por:
- redução do sobrepeso (pessoas obesas têm alto risco de desenvolver hipertensão);
- normalização do espectro lipídico do sangue (placas ateroscleróticas - um dos fatores da hipertensão arterial);
- prevenção da patologia cardiovascular.
Os efeitos terapêuticos dos componentes individuais do sumo de toranja são apresentados na tabela.
| Substâncias ativas | Efeitos no corpo |
|---|---|
| Naringina (metabolizada em naringenina) | Normaliza o metabolismo das gorduras, ajuda a eliminar o excesso de colesterol. |
| Ácido nicotínico (vitamina PP ou B3) |
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| Ácido ascórbico (vitamina C) |
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| Óleos essenciais |
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O suco de toranja tem propriedades diuréticas (remove o excesso de líquido do corpo), portanto, reduz a pressão arterial.
É possível comer frutas com hipertensão?
A toranja afeta a pressão arterial através dos principais fatores de risco, que se caracteriza por um efeito complexo e seguro na patologia. Portanto, as frutas cítricas são ativamente atribuídas à dieta de pacientes hipertensos.
No entanto, os princípios ativos da fruta não são suficientes para tratar a doença. O remédio não é usado para crises hipertensivas, variantes complicadas da hipertensão. A eficácia do uso da toranja baseia-se na combinação com métodos farmacológicos tradicionais de correção de pressão.
No caso de aparecimento de sintomas objetivos (dores na nuca, tonturas, palpitações cardíacas), é necessário consultar um médico e prescrever um tratamento medicamentoso.
Características da recepção
É necessário usar toranja sob pressão após consultar um especialista para excluir contra-indicações e compatibilidade com a terapia concomitante.
Regras para o uso seguro e eficaz da fruta:
- Para efeito de tratamento ou prevenção de doenças cardiovasculares, recomenda-se consumir 1 fruta por dia.
- Você pode substituir a fruta por 1 copo de suco espremido na hora com polpa ("in natura"). Para reduzir o amargor, é recomendável adicionar 1 colher de sopa de mel.
- Pacientes com esmalte dentário sensível precisam beber o suco com um canudo.
- A fruta é consumida após as refeições, pois os extrativos da fruta causam irritação da membrana mucosa.
- Para pacientes com função secretora reduzida (gastrite hipoácida), é recomendado consumir suco com o estômago vazio.
- A toranja é prescrita com cautela para mulheres grávidas, lactantes e crianças devido ao risco de reações alérgicas. Comece com pequenas porções da fruta (1 fatia), aumentando gradativamente a dose.
- Se aparecerem sinais de hipersensibilidade, você deve parar de tomar a fruta.
A combinação de toranja, medicamentos e fitoterápicos que reduzem a pressão arterial, aumenta a eficácia da terapia.
Conclusões
A fruta híbrida possui uma rica composição química, o que possibilita a prescrição de cítricos para o tratamento de obesidade, aterosclerose, diabetes mellitus e doenças coronarianas. O uso de toranja para hipertensão deve-se a um pronunciado efeito hipotensor, fortalecendo a parede vascular e melhorando a circulação sanguínea. O moderado efeito diurético e sedativo dos sucos de frutas e óleos essenciais explica o uso generalizado da fruta na prática médica e cosmética.
