Como usar ervas expectorantes

As ervas expectorantes podem ser uma boa alternativa aos medicamentos farmacêuticos para o tratamento da tosse. O poder de cura das plantas medicinais foi testado por mais de uma geração de nossos ancestrais. Eles ajudaram a se livrar de doenças nessas condições, quando não havia farmácias ou antibióticos. Não admira que todos tratassem os curandeiros com respeito. De geração em geração, o conhecimento é passado sobre como coletar, secar e usar ervas medicinais. Uma parte considerável desta informação chegou até nós.

Características de ervas

Como as plantas medicinais não contêm produtos químicos que possam afetar diretamente o centro da tosse ou a musculatura lisa brônquica, seu mecanismo de ação é muito diferente dos preparados farmacêuticos tradicionais. Embora, no final, sua eficácia às vezes seja ainda maior, já que não há efeitos colaterais.

Até mesmo os antigos curandeiros dividiam todas as ervas expectorantes em dois grandes grupos: secantes e hidratantes. Afinal, o objetivo de seu uso é livrar o corpo da catarro acumulada. E isso pode ser feito de maneiras diferentes. Tudo depende da natureza da tosse e das características do curso da doença.

A erva para tosse do grupo de secagem promove a expansão dos brônquios e dos vasos sanguíneos, aumenta a transpiração, reduz o inchaço e remove o excesso de umidade do corpo. Essas plantas têm um gosto forte ou amargo e são usadas no tratamento de tosse úmida com uma grande quantidade de catarro, que é difícil de tossir.

As plantas hidratantes, por outro lado, aliviam os ataques de tosse seca e dolorosa, diluindo o catarro, hidratando e restaurando as membranas mucosas. Eles têm um sabor doce ou neutro, acalmam irritações e dores de garganta e promovem o reparo rápido das membranas mucosas danificadas. Eles traduzem uma tosse improdutiva em produtiva e ajudam a limpar o corpo de toxinas e pus.

Métodos de aplicação

Existem várias maneiras de usar ervas medicinais expectorantes, das quais você pode escolher uma ou usar várias de uma vez. O principal é excluir uma overdose, pois pode provocar alergias e outras reações indesejáveis.

Você pode alternar entre diferentes métodos usando diferentes tipos de plantas.

Chá de ervas. O método de cozimento mais rápido. Você só precisa derramar uma colher de sopa de plantas picadas (ou uma coleção de ervas) com um copo de água fervente, deixe ferver por 10-15 minutos e depois beba como um chá normal. Útil quando se recomenda beber muitos líquidos: febre, dor de garganta severa, muco espesso e viscoso. Você pode beber até 1,5 litros desse chá por dia. Mas deve-se ter em mente que algumas ervas expectorantes têm um efeito diurético pronunciado, então você precisa ter cuidado com os problemas renais.
Tintura de água. É uma decocção de ervas concentrada, que é então misturada - 1-2 colheres de sopa cada (pode ser diluída com água morna). Na versão padrão da preparação, 2-3 colheres de sopa cheias de ervas são derramadas com meio litro de água fervente e fervidas em banho de vapor ou em fogo muito baixo por 15 minutos. Em seguida, a mistura é colocada em uma garrafa térmica e infundida por 2 a 12 horas (você pode simplesmente deixar durante a noite). O caldo coado está pronto para uso. O caldo não diluído pode ser usado para gargarejar, mas não para beber.
Tintura de álcool. As tinturas de ervas alcoólicas têm um poderoso efeito anti-séptico e de aquecimento. Pode ser usado para compressas, fricção e gargarejo (diluído em água). Demora pelo menos 14 dias para preparar uma tintura alcoólica. Despeje as plantas secas trituradas em um recipiente de vidro limpo e seco com uma tampa bem fechada e despeje vodka ou álcool medicinal na proporção de 1: 1. Feche o recipiente com uma tampa, agite bem, coloque em um local escuro em temperatura ambiente, agite novamente a cada 2-3 dias.
Tintura de óleo. Um excelente remédio para acalmar e hidratar as membranas mucosas irritadas pela tosse seca. Envolve a garganta, sara-a e ao mesmo tempo cria uma película protetora, eliminando a transpiração e suavizando a tosse. É melhor usar ervas com efeito antibacteriano e anti-séptico: erva de São João, elecampane, calêndula. A tintura é preparada da mesma forma que o álcool, mas as plantas são preenchidas com óleo vegetal: oliva, girassol, damasco, linhaça. Deve ser conservado no frigorífico após 14 dias de envelhecimento à temperatura ambiente.
Inalação de vapor. Para inalação de vapor, uma decocção de ervas medicinais com uma concentração de 2 colheres de sopa por 2 copos de água é usada. Ferva por 5-10 minutos em fogo baixo e você pode despejar no inalador ou apenas respirar sobre o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha. A inalação de vapor é eficaz para qualquer tipo de tosse, mas na asma brônquica é preciso ter cuidado - algumas plantas podem provocar ataques.

Para obter um efeito duradouro, o mesmo remédio deve ser usado por pelo menos 10-14 dias.

O curso do tratamento com ervas é um pouco mais longo do que as preparações farmacêuticas tradicionais, mesmo os xaropes naturais para a tosse. Isso se deve ao fato de os extratos ou extratos vegetais serem utilizados em xaropes, nos quais a concentração da substância ativa é maior (às vezes várias vezes) do que em caldos e infusões caseiros.

Tratamento para tosse seca

Como já descobrimos, para o tratamento da tosse seca, são principalmente necessárias ervas que afinam o catarro espesso e aliviam a inflamação e a dor. Eles podem ser usados sozinhos ou formulados em uma coleção de ervas expectorantes.

É melhor preparar as taxas de acordo com as receitas ou comprar nas farmácias - já que são muitas, podes escolher a que vai ter as plantas que precisas ou as tuas preferidas.

Camomila - possui fortes propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas.
Menta - acalma rapidamente até a tosse forte, torna a respiração mais fácil, aumenta a secreção brônquica.
Mãe e madrasta - ajuda a tossir catarro mais rápido, estimulando os receptores da mucosa gástrica e, assim, provocando a tosse.
A Melissa é um excelente sedativo, na forma concentrada tem um efeito sedativo suave, ajuda a adormecer sem tossir.
Elecampane - pode ser considerado um medicamento complexo: fortalece o sistema imunológico, dilui e remove o catarro, tem efeito antiinflamatório.
A raiz de alcaçuz é uma excelente capacidade expectorante, enquanto suas pronunciadas propriedades antivirais a tornam literalmente indispensável no tratamento de infecções respiratórias agudas, infecções virais respiratórias agudas e resfriados.
Orégano - tem propriedades antiinflamatórias, expectorantes e antibacterianas, é ótimo para todos os tipos de bronquites e até pneumonias.

Você pode usar xaropes prontos e poções com base nessas plantas. Por exemplo, os comprimidos de Mukaltin são uma preparação totalmente natural que consiste em ervas comprimidas amassadas. Custa um centavo, e a força do impacto é tanta que ele deu o nome a todo um grupo de medicamentos: "mucolítico"!

Tratamento para tosse úmida

As ervas são boas para tratar a tosse úmida, para aumentar a quantidade de catarro e tossir com eficácia. E a lista nesta categoria abre desde a infância a todas as raízes familiares do marshmallow, a partir do qual os farmacêuticos preparam a mistura adocicada "Alteyka". Mas se você não tem preguiça de bagunçar, você pode prepará-lo em casa.

Outras ervas são úteis para tosses úmidas:

Erva-doce - A semente de erva-doce tem sabor característico e é rica em óleos essenciais que amolecem as mucosas, adicionando-se gotas de erva-doce ao leite ou a um açúcar.
Sabugueiro - As flores do sabugueiro têm um excelente efeito antiinflamatório, acalma a garganta, ajuda a eliminar o muco.
Calêndula - uma tintura alcoólica diluída é mais usada para enxágue, tem efeito antibacteriano e antiinflamatório.
Tanchagem - as folhas desta planta têm poderosas propriedades anti-sépticas e cicatrizantes, restauram bem as membranas mucosas danificadas.
Cominho - é utilizada uma decocção das sementes da planta, principalmente em combinação com outras ervas devido ao seu sabor picante, expectorante e propriedades antiinflamatórias.
Tricolor violeta - poucas pessoas sabem que esta planta ajuda mesmo com tosse alérgica, alivia o inchaço e tem propriedades expectorantes.
Tomilho - aumenta a atividade dos cílios ciliados dos brônquios, tem efeito antiinflamatório e suaviza bem a tosse.

Existem também plantas versáteis que são boas para qualquer tipo de tosse. São elas a erva de São João, a celidônia, o eucalipto e quase todas as coníferas: cedro, pinheiro, abeto. São mais utilizados na forma de inalação ou enxágue, não sendo recomendável beber decocções concentradas e tinturas dessas plantas.

Contra-indicações e precauções

Uma contra-indicação absoluta ao tratamento com ervas é sua intolerância individual. Para algumas plantas, não é tão raro, portanto, é recomendável começar a tomar ervas em pequenas doses, que vão aumentando gradativamente. Nas primeiras manifestações de alergia, o uso desta planta sob qualquer forma terá que ser abandonado.

Muitas plantas não podem ser usadas durante a gravidez, especialmente no primeiro trimestre - com um forte efeito vasodilatador ou diurético, podem provocar aborto espontâneo. Na amamentação, as restrições são menores, já que a concentração de ervas é insuficiente para afetar o bebê. Mas eles podem estragar o gosto do leite, e a criança simplesmente o recusará.

Se não for tratado apenas com ervas, mas também tomar medicamentos tradicionais prescritos pelo seu médico, certifique-se de perguntar se eles são compatíveis. Algumas plantas podem reduzir significativamente a eficácia dos antibióticos, pois aceleram sua eliminação do corpo.

O curso mínimo de tratamento é de 10-14 dias, mas as ervas expectorantes não podem ser consumidas por mais de 2 meses.

Para que não percam a eficácia, é necessário fazer uma pausa, cuja duração é igual à duração do tratamento. Além disso, uma pausa não significa substituir algumas ervas por outras. Se necessário, você terá que usar outros métodos de tratamento e é melhor não ficar doente de forma alguma.