É possível andar com uma criança ao tossir

A primeira coisa que as mães fazem assim que o bebê tosse é restringir sua mobilidade e, muitas vezes, também o colocam para dormir. Claro, em alguns casos deve ser assim. Mas, primeiro, seria bom descobrir por que a criança está tossindo. Talvez sua tosse não seja patológica, mas fisiológica. Ou é causada por uma doença crônica que nada tem a ver com o sistema respiratório. Então, desistir de caminhar não é apenas inútil, mas também prejudicial.

O que é uma tosse

Se é possível andar com uma criança tossindo depende 100% dos motivos que a causaram. Todos eles podem ser facilmente divididos em vários grupos:

Fisiológico. A tosse é um ato reflexo que ajuda a criança a limpar a poeira, muco e outros resíduos do trato respiratório superior. Na maioria das vezes, isso acontece em bebês, especialmente se o ar da sala estiver muito seco. Não é acompanhada de outros sintomas usuais para tosse e não é paroxística. Andar com essa tosse é possível e necessário.
Alergia. Quando exposta a qualquer alérgeno, as mucosas incham e, como a laringe da laringe já é estreita na criança, seguem-se imediatamente asfixia e tosse, com a ajuda das quais o corpo tenta expandir a luz. Essa tosse é acompanhada por muco líquido, os olhos ficam vermelhos e podem aparecer erupções na pele. Depois que a convulsão foi removida, caminhadas não são proibidas, mas deve-se ter cuidado.
Resfriados e hipotermia. Eles causam uma tosse reflexa devido ao vasoespasmo, no qual a circulação sanguínea normal é interrompida. Com a hipotermia prolongada, a garganta da criança pode ficar inflamada e, em seguida, uma tosse seca e forte aparecerá. Se você agir a tempo e evitar que o bebê adoeça, no dia seguinte, desde que o tempo não esteja muito úmido ou ventoso, você pode dar um passeio.
Doenças não comunicáveis. A tosse costuma ser um sintoma de uma doença em outros órgãos, não apenas no respiratório. Por exemplo, existe um termo médico como "tosse do coração", que ocorre na insuficiência cardíaca aguda ou crônica. Doença de refluxo, asma brônquica, fibrose cística e enfisema pulmonar não são doenças virais. Eles correm sem temperatura, para que você possa caminhar com segurança com seu bebê.
Doenças infecciosas. Geralmente acompanhada por um aumento da temperatura, uma forte deterioração no bem-estar do bebê e outros sintomas desagradáveis. Além disso, uma criança infectada com uma infecção pode representar um perigo para outras pessoas - as crianças com quem ela se comunicará podem ficar doentes. Portanto, se houver suspeita de que a tosse é causada por patógenos, é melhor ficar em casa até que um diagnóstico preciso seja estabelecido. A possibilidade de andar depois vai depender das características do curso da doença.

Mas mesmo que você decida jogar pelo seguro e não sair com seu filho, isso não significa que ele não precise de ar fresco. Além disso, a ventilação regular do ambiente não é apenas garantia de uma recuperação rápida, mas também a prevenção do aparecimento de uma tosse alérgica e fisiológica.

Porque voce precisa andar

Vinte anos atrás, os médicos recomendavam manter as crianças com doenças respiratórias agudas em casa até que se recuperassem completamente. Felizmente, os tempos mudaram. Está cientificamente provado que ficar ao ar livre é bom para a criança e desistir não irá acelerar a recuperação, muito pelo contrário. Por que isso está acontecendo?

a uma temperatura do ar muito mais baixa do que a temperatura corporal (de + 10-12 graus), ocorre um estreitamento reflexo dos vasos sanguíneos, o que significa que a secreção de muco diminui - o muco flui menos;
a uma temperatura do ar próxima de zero, muitos vírus e bactérias morrem, o que significa que será mais fácil para o sistema imunológico lidar com os restantes;
a luz solar estimula a produção de vitamina D pelo corpo, que, por sua vez, acelera os processos metabólicos;
uma caminhada sempre anima a criança, o que significa que o corpo produz serotonina e endorfinas, que são capazes de aliviar as dores.

Além disso, enquanto a criança está na rua, pode-se abrir as aberturas e ventilar bem o ambiente, no qual muitos micróbios se acumularam durante a doença. Ao mesmo tempo, é útil quartzar o ambiente ou deixar a lâmpada de aroma acesa, o que também limpa o ar das bactérias.

Quando e como andar

O fato de que na rua um bebê tossindo em casa sempre se sente melhor não está mais em dúvida. Mas para que a caminhada traga benefícios para a criança, e não prejudique, é preciso entender quando e como caminhar corretamente. Aqui estão algumas dicas úteis que você definitivamente deve ouvir.

A primeira caminhada após uma doença deve ser curta - não mais do que 10-15 minutos. O corpo ainda está enfraquecido e é difícil se adaptar às mudanças de temperatura.
Você não deve ir para fora, em meio a forte neblina, chuva, neve. As condições ideais para uma caminhada são um dia calmo e ensolarado. No inverno, o tempo de permanência será menor do que no verão, mas você ainda precisa caminhar.
Vista seu bebê de acordo com o clima. Se ele acabou de ficar doente, não há razão para "embrulhá-lo" para que ele não consiga se mover normalmente e sue após 5 minutos. Durante uma caminhada, certifique-se de monitorar a condição da criança. Se ele está com muito calor, frio, ele começa a ficar muito caprichoso - vá para casa. É necessário voltar imediatamente se o bebê estiver suando. O corpo úmido esfria muito rapidamente e a doença pode retornar.
Sair para respirar ar puro significa que a caminhada deve ser realizada em uma área de parque ou pelo menos longe de ruas e cruzamentos com trânsito intenso. Caso contrário, o bebê não vai respirar oxigênio, mas sim exaurir os gases e receber uma dose extra de toxinas.
No início, depois de uma doença, vale a pena evitar jogos muito barulhentos e ativos ao ar livre. Em primeiro lugar, a criança pode suar rapidamente e "pegar" o ar frio na boca, o que provocará um ataque de tosse. E em segundo lugar, seu corpo ainda está enfraquecido depois de uma doença. Portanto, o bebê se cansa rapidamente, não consegue se mover no mesmo nível de seus pares e, ao voltar para casa, pode ficar caprichoso e ficar superexcitado por algum tempo.
Andar de bicicleta, patins, pedalinhos, todos os tipos de balanços e carrosséis também é melhor adiar até a recuperação completa. Este é um fardo pesado para uma criança em recuperação. Além disso, será difícil para você controlar a condição da criança. Mas você não deve recusar uma viagem de carro elétrico a uma criança. Isso lhe dará muitas emoções positivas e acelerará sua recuperação.

Se a criança for pequena, deixe-a permanecer no carrinho durante a caminhada, para que fique protegida do vento e da luz solar direta. Com crianças mais velhas, é melhor dar um passeio pela alça, mostrar-lhes algo interessante, fazer jogos tranquilos.

A altura ideal para passear é antes (ou durante) o sono diurno. A criança terá um grande descanso e fortalecerá suas forças.

Quando uma criança sofre de alergia ou asma brônquica, é especialmente necessário escolher cuidadosamente um local para passear. Não deve ser apenas longe de estradas, mas também longe de plantas com flores, especialmente na primavera e no verão. Não se esqueça em casa de um inalador de bolso e anti-histamínicos, que, se necessário, irão aliviar rapidamente uma crise de tosse.

Ficar em casa

Mas há situações em que é definitivamente melhor ficar em casa e colocar o bebê na cama. Em primeiro lugar, trata-se de um aumento da temperatura corporal - mais de 37,5. Mas lembre-se que não é necessário baixar essa temperatura - essa é uma reação protetora do corpo, que permite lidar com a doença mais rapidamente. Só que o bebê não está se sentindo muito bem e vai se sentir melhor em casa.

Você não pode andar nessas situações quando:

a criança está doente com uma doença infecciosa perigosa para outras pessoas (varicela, difteria, escarlatina, etc.);
a tosse tem a natureza de ataques frequentes, acompanhados de vômitos ou engasgo - até que a situação melhore;
em condições de mau tempo: chuva, vento, nevoeiro, temperatura do ar abaixo de -10-15;
a criança sente muita fraqueza, tontura, desmaia.

Em nenhum caso, você deve sair menos de 20-30 minutos após a inalação ou procedimentos elétricos. Se você usa aquecimento profundo: emplastros de mostarda, compressas, parafinoterapia, fricção de aquecimento, então é melhor fazer esses procedimentos à noite, e no dia seguinte caminhar somente após o almoço e com tempo bom.

Em todos os outros casos, uma caminhada trará benefícios tangíveis para o organismo em crescimento. Na verdade, é uma parte importante do tratamento de doenças respiratórias, que ajudam a superar a tosse mais rapidamente e fortalecer o corpo enfraquecido.