Há muito tempo que os oxicocos são valorizados pelas suas propriedades curativas únicas e são um remédio popular eficaz para o tratamento de muitas doenças. Porém, como qualquer outro produto, você deve utilizá-lo levando em consideração as características do seu corpo. É especialmente importante prestar atenção ao efeito desta baga medicinal na pressão arterial. A resposta à pergunta - cranberry reduz ou aumenta a pressão arterial, você precisa saber, mesmo para aqueles que não sofrem de indicadores instáveis.
Os mirtilos são um verdadeiro depósito de vitaminas, minerais, ácidos orgânicos, pectinas e outros oligoelementos valiosos para a saúde. Esta baga contém os seguintes componentes:
- Flavonóides que ajudam a aumentar a força dos capilares sanguíneos e a elasticidade das paredes dos vasos.
- Ácido ursólico, que possui pronunciadas propriedades antimicrobianas e cicatrizantes.
- Vitaminas B, responsáveis pelo funcionamento normal do sistema nervoso e resistência ao estresse, além de ter um efeito benéfico no estado da pele, cabelos e unhas.
- A vitamina C, que é um poderoso antioxidante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Potássio, necessário para manter um bom tônus muscular, vasos sanguíneos e capilares sanguíneos, bem como regular o conteúdo de sais, ácidos e álcalis no corpo.
- Muitos oligoelementos, como fósforo, cálcio, magnésio, manganês, ferro, etc.
Uma composição tão rica determina as propriedades curativas desta baga. Os mirtilos incluídos na dieta diária têm os seguintes efeitos no corpo:
- Alivia a inflamação da área urogenital.
- Melhora a digestão.
- Reduz os níveis de açúcar no sangue.
- Melhora o funcionamento do sistema cardiovascular e dos rins, removendo o excesso de líquido.
- Aumenta a resistência do corpo a doenças infecciosas.
- Alivia o inchaço.
- Reduz a temperatura corporal elevada.
- Alivia a dor de cabeça.
O efeito dos cranberries sobre a pressão arterial
Acima, consideramos que esta baga curativa tem um efeito curativo em todo o corpo. Agora vamos responder à pergunta principal: o cranberry aumenta ou diminui a pressão arterial? Pode ser usado por pessoas que sofrem de pressão alta ou baixa?
Hoje, a hipertensão é uma das doenças crônicas mais comuns em adultos e também uma das principais causas de morte por derrame cerebral e ataques cardíacos.
Portanto, é tão importante observar separadamente as propriedades benéficas dos cranberries para a hipertensão. Como você sabe, nesta doença, há um aumento persistente da pressão arterial acima do normal. Como o cranberry afeta a pressão arterial?
O fato é que as substâncias benéficas que compõem os cranberries têm um efeito diurético pronunciado. Devido a isso, o excesso de fluido é removido do corpo, inclusive da corrente sanguínea, o que acaba levando a uma diminuição da pressão arterial. Portanto, esta baga é tão recomendada para pessoas que sofrem de hipertensão.
Também é importante notar que os cranberries podem aumentar o efeito dos medicamentos. Portanto, com seu uso combinado com anti-hipertensivos, um efeito ainda maior sobre a pressão arterial pode ser alcançado.
Não se deve esquecer que o resultado só pode ser alcançado com o uso regular deste produto.
Portanto, para uma redução persistente da pressão arterial com a ajuda desta baga, você deve incluí-la em sua dieta diária.
Em caso de hipotensão, caracterizada por pressão arterial baixa, os cranberries devem ser usados com cautela, uma vez que uma diminuição ainda maior da pressão pode causar deterioração do bem-estar geral e tonturas.
Pedido de hipertensão
Os cranberries podem ser usados frescos, bem como congelados, secos, de molho e tratamento térmico. A baga não perde suas qualidades valiosas com isso. Uma variedade de bebidas é preparada com cranberries: sucos de frutas, compotas, sucos, geléia. O chá com a adição de cranberries irá deliciá-lo não só com o seu sabor requintado, mas também com as suas propriedades curativas. Além disso, frutas vermelhas podem ser adicionadas a uma variedade de saladas, bolos e na preparação de segundos pratos.
Como o cranberry é usado para hipertensão? Aqui estão algumas receitas simples para usar esta baga para hipertensão, que você pode preparar facilmente em casa:
- Suco de oxicoco.
Em uma panela conveniente, esmague 2 xícaras de frutas frescas ou descongeladas, despeje 1,5 litros de água fria ou morna, leve para ferver em fogo baixo e cozinhe por alguns minutos. Em seguida, o caldo resultante deve ser resfriado, filtrado, espremido as bagas e descartado o bolo. Coloque mel ou açúcar na bebida preparada a gosto.
Aplicativo
Para diminuir a pressão, é recomendável consumir o suco de cranberry obtido duas vezes ao dia. Além disso, esta bebida pode ser usada simplesmente para matar a sede e saturar o corpo com vitaminas e outros microelementos valiosos.
- Suco de oxicoco.
Esprema as frutas frescas lavadas em um espremedor, descarte o bolo e dilua o suco puro pronto com uma pequena quantidade de água potável fria ou morna. A bebida resultante pode ser adoçada com mel ou açúcar.
Aplicativo
Beba 1/3 de xícara várias vezes ao dia, antes das refeições.
- Chá com cranberries.
Para preparar esse chá, você pode levar frutas frescas e secas. Bagas frescas são desejáveis para pré-esmagar. Cranberries são adicionadas ao bule junto com folhas de chá e outras ervas e infundidas.
Aplicativo
Para hipertensão, é recomendável tomar este chá todos os dias durante várias semanas. Esta bebida é muito útil para fortalecer o sistema imunológico, principalmente na estação fria. Não é proibido beber chá com cranberries ocasionalmente e sob pressão reduzida, mas você deve monitorar seu bem-estar ao mesmo tempo.
- Cranberries com mel.
Pegue frutas vermelhas e mel em proporções iguais. Os bagos precisam ser ralados ou batidos no liquidificador e, em seguida, adicione o mel inundado e misture bem. Coloque a massa preparada em um recipiente de vidro com tampa. Mantenha refrigerado.
Aplicativo
Uma colher várias vezes ao dia antes das refeições.
Contra-indicações
Apesar dos benefícios óbvios dos cranberries para melhorar o corpo, há uma série de contra-indicações ao seu uso. Portanto, para as doenças a seguir, os cranberries devem ser usados com cautela ou completamente abandonados:
- Intolerância individual.
- Úlcera estomacal ou duodenal.
- Gastrite e gastroduodenite com alta acidez.
- Gota.
- Doença de urolitíase.
- Pancreatite
- Hipotensão.
- Aumento da sensibilidade do esmalte dentário.
Além disso, devido ao alto risco de reações alérgicas, é indesejável o uso de cranberries em crianças menores de três anos e em mulheres durante a lactação. Quanto ao uso de cranberries durante a gravidez, você não deve abandonar completamente este produto, mas você deve usar esta baga apenas em pequenas quantidades.
Consequentemente, os cranberries são um produto natural muito valioso que pode ter um efeito curativo em todo o corpo.
Esta baga é especialmente útil para pessoas que sofrem de pressão alta. Não se esqueça que se você tiver alguma doença crônica, é aconselhável consultar seu médico antes de usar cranberries.
