Qualquer mulher em sua vida é forçada a enfrentar um período em que o sistema reprodutor se torna ineficaz. Na terminologia médica, esse fenômeno é chamado de menopausa. Sua ocorrência ocorre em todas as mulheres em diferentes idades. Essa manifestação se deve ao fato de o corpo possuir uma certa quantidade de óvulos, que acabam desaparecendo. Conseqüentemente, a mulher deixa de ser capaz de ter filhos e, junto com isso, os ciclos menstruais também param. O corpo começa a se reconstruir, os hormônios mudam, o que afeta todo o corpo como um todo. A pressão arterial e a menopausa costumam estar intimamente relacionadas.
No período anterior ao início da menopausa, os indicadores de pressão arterial diminuem e, após ultrapassar esse marco, tornam-se elevados. 
O aumento da pressão durante a menopausa pode estar associado ao seguinte:
- Tratamento com drogas hormonais.
- Estar acima do peso.
- Maior sensibilidade do corpo a alimentos e alimentos salgados.
- Diminuição da produção de estrogênio e progesterona.
- Resistência vascular aumentada.
- Retenção de sais com excesso de íons sódio no corpo, como resultado do aumento do volume sanguíneo.
- Instabilidade a situações estressantes, emocionalidade excessiva.
Importante: os picos de pressão podem não estar associados à menopausa, mas à presença de tumor nas glândulas supra-renais, respectivamente, antes de iniciar o tratamento é necessário um exame médico completo para identificar a causa exata.
Sinais e sintomas de hipertensão com menopausa
Uma quantidade insuficiente de hormônios no corpo de uma mulher afeta os indicadores de pressão arterial. De acordo com as seguintes manifestações, pode ser determinado que a pressão arterial e a menopausa têm uma conexão:
- Durante as ondas de calor, o fluxo sanguíneo aumenta. Esses períodos são acompanhados de náuseas, tonturas, febre, falta de ar (torna-se difícil respirar). Dessa forma, ocorre uma falha na atividade do sistema vegetativo-vascular, o que pode ocasionar alterações nos indicadores pressóricos.
- Emocionalmente desequilibrado. Cada vez mais mulheres têm dificuldade em tolerar a menopausa, por esse motivo, podem ser observadas oscilações de humor frequentes. O estado emocional de uma mulher torna-se vulnerável e até o menor detalhe pode causar sentimentos fortes. O choro pode mudar em um minuto para raiva, depressão, irritabilidade. Tal manifestação no corpo não pode passar sem consequências. O comportamento emocional instável e a depressão são as principais razões pelas quais existem problemas no sistema vascular, acompanhados por um aumento da pressão arterial.
- Noites sem dormir. Com a menopausa, a mulher fica nervosa, aumenta o nível de suor, observa-se noctúria (urinar, principalmente à noite), o que interfere no sono normal à noite. O sono se torna sensível e mais superficial do que profundo. O repouso inadequado costuma ser a causa de "picos" nos indicadores de pressão arterial.
- O excesso de peso costuma estar associado a distúrbios metabólicos que ocorrem durante a menopausa. O peso começa a aumentar mesmo com um ligeiro desvio da nutrição adequada. Nesse caso, a carga do coração e dos vasos sanguíneos aumenta, eles são forçados a começar a funcionar em modo aumentado, o que afeta o indicador de pressão.
Esses sintomas podem ser suprimidos com drogas hormonais, mas o uso descontrolado de drogas pode causar novos problemas de saúde.
Importante: é contra-indicado o autotratamento com agentes hormonais, pois o uso indevido contribui para o espessamento do sangue e o entupimento dos vasos.
A hipertensão com a menopausa pode se desenvolver até mesmo em mulheres que nunca tiveram um problema semelhante. Por esse motivo, os especialistas recomendam que você se familiarize com a lista de sintomas com antecedência, para que possa perceber a tempo o desenvolvimento da doença.
Sintomas:
- Dores de cabeça fortes e frequentes.
- Ondas de calor com febre e mal-estar.
- O coração freqüentemente começa a bater mais rápido.
- Mudanças repentinas de humor.
- A micção frequente é observada.
Duração da menopausa e hipertensão
As mulheres muitas vezes se interessam pela questão de quanto tempo dura a menopausa, acompanhada por uma pressão alta. Não existe uma resposta única. Segundo estatísticas médicas, 60% das mulheres, 2 anos após a última menstruação, apresentam ondas de calor, depressão climatérica, hipertensão e outros sintomas.
A duração da menopausa depende diretamente do estado geral de saúde, da qualidade e regularidade da nutrição e do tratamento e das características do organismo. Muito raramente, as mulheres conseguem evitar a menopausa e, para algumas, a duração não é superior a 14 dias.
As ondas de calor, que têm maior probabilidade de causar um aumento na pressão do que todos os outros sintomas da menopausa, duram em média de 30 segundos a 3-5 minutos.
Tratamento da hipertensão com menopausa
Muitos acreditam que se o corpo carece de hormônios, então, portanto, é necessário repor o nível de seu conteúdo com a ajuda de medicamentos. Mas é possível usar drogas hormonais para o tratamento da menopausa apenas sob a supervisão de um médico e com extrema cautela, já que o uso de hormônios em altas taxas pode levar a complicações graves.
Basicamente, se houver picos de pressão durante a menopausa, o tratamento é feito com medicamentos usados para hipertensão. Mas você não deve comprar medicamentos sem consultar o seu médico. Na maioria dos casos, é possível escolher os meios mais adequados e seguros de usar. A hipertensão com a menopausa pode ser tratada com um medicamento ou em combinação.
Nutrição
O estado geral de uma mulher com menopausa tem interação direta com a alimentação, por isso, antes de iniciar o tratamento, deve-se revisar completamente sua dieta alimentar. Mulheres que precisam normalizar sua pressão arterial devem adicionar mais vegetais e frutas à dieta (deve-se dar preferência a espécies frescas), e alimentos ricos em gordura e sal devem ser excluídos, ou pelo menos consumidos em quantidades mínimas. Recomenda-se usar produtos de confeitaria tão raramente quanto possível. Hipertensão e maus hábitos são incompatíveis, portanto, é necessário abandonar os produtos do tabaco e as bebidas alcoólicas.
O cumprimento até mesmo de regras simples ajudará a mulher a aliviar a condição de hipertensão e menopausa.
Medicamentos
A pressão da menopausa em mulheres geralmente requer tratamento com medicamentos. Para terapia, o médico pode prescrever os seguintes medicamentos:
Grupo | Descrição | Nome de drogas |
|---|---|---|
| Fitoestrogênios | Os medicamentos são semelhantes aos hormônios estrogênicos. Produzido a partir de plantas que contêm o hormônio estrogênio. A principal vantagem do tratamento com drogas desse grupo é que absolutamente nenhum dano é causado ao corpo feminino. Praticamente não há contra-indicações ao uso. | Os medicamentos frequentemente prescritos para a menopausa são "Proginova" e "Klimonorm". |
| Remédios homeopáticos | Os medicamentos desse grupo são prescritos com mais frequência se os medicamentos hormonais forem contra-indicados.Os medicamentos ajudam a controlar as ondas de calor e a sudorese. Eles normalizam o estado psicológico, o que leva à estabilização das emoções. Promova a melhoria dos vasos sanguíneos. Além disso, o medicamento pode ser usado para fins profiláticos na formação de coágulos sanguíneos. | Os seguintes medicamentos são muito populares: Klimadinon, Remens. |
| Sedativos | Usado para acalmar o sistema nervoso, reduzir a dor, eliminar espasmos. | Valerian, Motherwort, Bromides. |
| Marca-passos e diuréticos | Os medicamentos são prescritos apenas juntos. Sua ação visa aumentar a eficácia dos medicamentos de outros grupos. | A maioria prescreve 2 medicamentos desses grupos: "Biprolol", "Retard". |
Importante: se, além da hipertensão, fortes dores de cabeça, deficiência visual (visibilidade turva, escurecimento, etc.), perda de orientação, coordenação, forem observados, você deve chamar imediatamente um médico, pois há uma grande probabilidade de uma crise hipertensiva, derrame ou ataque cardíaco.
Aeróbica
A medicação será mais eficaz se você fizer exercícios aeróbicos ao mesmo tempo. Recomenda-se fazer exercícios regularmente, mas observe 
carga admissível, que pode ser aumentada gradualmente. A pressão da menopausa em mulheres pode ser normalizada praticando os seguintes esportes:
- Correndo, caminhando.
- Esquiar.
- Patinação.
- Natação.
- Dançando.
- Fitness e outros esportes que não requerem atividade física extenuante.
Recomenda-se dar preferência ao tipo que mais lhe agrada, pois na maioria o importante é o humor emocional.
Remédios populares
Os adeptos da medicina alternativa tentam não recorrer ao uso de medicamentos e fazer o tratamento com remédios populares, entre os quais há um grande número de receitas e remédios para tratar a hipertensão com a menopausa.
Hawthorn
Para estabilizar o estado emocional, combater a insônia e outros sintomas da menopausa, uma infusão de frutos e flores de espinheiro-alvar é usada.
Preparação: tome 1 colher de chá das flores e frutos da planta, despeje um copo de água fervente e deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Deve ser tomado ½ xícara três vezes ao dia antes das refeições.
Para maior eficácia, você pode adicionar camomila, motherwort e outras ervas que têm um efeito sedativo à infusão.
Sábio
Para estabilizar a pressão, a sálvia pode ser usada na forma de suco espremido na hora dos caules e folhas. O suco deve ser consumido 3 vezes ao dia, 2 colheres de sopa.
Se houver picos de pressão durante a menopausa, o tratamento com infusão de sálvia não será menos eficaz do que o suco desta planta. Para preparar a infusão, você precisará misturar em proporções iguais raiz de valeriana, erva-cidreira, salva e cavalinha. Despeje 1 colher de sopa da mistura de ervas em um copo e despeje água fervente sobre ele, deixe por 20-25 minutos, escorra. A quantidade de infusão resultante deve ser dividida em 3 doses durante o dia.
O chá de sálvia, que pode ser comprado em quase todas as lojas, não é menos popular.
Controle de bem-estar
Ao utilizar qualquer tipo de tratamento ou complexo terapêutico, é necessário monitorar o estado geral de saúde, indicadores de pressão. A fim de obter resultados de medição corretos, as seguintes condições devem ser atendidas:
- Pelo menos 5 minutos antes de medir os indicadores, pare de fazer trabalho físico e exclua outras cargas.
- Sente-se em uma posição confortável.
- Fixe o manguito do tonômetro cerca de 2 centímetros acima da dobra da articulação do cotovelo.
- Meça o indicador de pressão 3 vezes ao dia: manhã, tarde, noite.
Para um controle mais visual, recomenda-se elaborar uma tabela na qual você possa observar o seguinte:
- Indicador de pressão (número, manhã, tarde, noite; mão esquerda, mão direita).
- Com que frequência o coração bate (manhã, tarde, noite).
- Saúde geral e bem-estar.
Essa tabela ajudará a ver as mudanças no estado de saúde visualmente, monitorar indicadores.
Tratamento abrangente, nutrição adequada e autocontrole ajudarão as mulheres a lidar rapidamente com a doença e retornar à vida normal sem estresse, problemas de saúde, micção frequente e outros sintomas da menopausa.
