Lavar as vias nasais é uma forma eficaz de prevenir resfriados. Mas e se você já estiver com o nariz entupido? O enxágue ajudará em tal situação? Para responder a essa pergunta, primeiro você precisa descobrir como enxaguar o nariz contra congestão e determinar se esse medicamento será útil em seu caso específico.
Soluções de lavagem
Salina
Esta é a opção mais simples que você pode cozinhar em casa sem problemas. Para fazer isso, você precisa pegar 1 litro de água fervida morna e dissolver 9 gramas de sal de mesa comum - isso é cerca de 1 colher de chá rasa. Esta concentração é a que mais se aproxima em conteúdo de sal dos parâmetros físicos do nosso sangue.
Importante! O sal não deve ser iodado. O iodeto de potássio ou iodato de potássio adicionado a este produto pode irritar a mucosa nasal.
A lavagem mais eficaz das cavidades nasais com solução salina será na rinite vasomotora. Esse distúrbio é bastante comum em mulheres grávidas no segundo trimestre da gravidez. O aumento da produção de muco na cavidade nasal se deve às alterações hormonais mais graves do corpo. O nariz entupido constantemente causa desconforto a uma mulher grávida. Eliminar a congestão nasal com solução salina será completamente seguro para mãe e filho, ao contrário, por exemplo, do uso de sprays nasais vasoconstritores.
Enxaguar o nariz com solução salina será útil para a rinite adaptativa. Ela se desenvolve em bebês durante os primeiros meses de vida e reflete o vício (adaptação) do corpo a condições de existência radicalmente alteradas. Esta condição não requer tratamento, e enxaguar o nariz com soro fisiológico servirá como uma forma de aliviar a condição da criança. Mas deve ser lembrado que a técnica para realizar esse procedimento em crianças pequenas tem uma série de características importantes. Eles são descritos no artigo correspondente (link).
Chá
Sim, o chá preto puro pode ser uma boa maneira de limpar as passagens nasais. Para preparar a solução, é necessário pegar as folhas de chá já usadas e com folhas e despejar novamente água fervente sobre ela. Obviamente, o chá em pó em saquinhos não pode ser usado neste caso. Deixe o chá fermentar sozinho até que esfrie até a temperatura ambiente. Em seguida, filtre as folhas de chá com um pano de algodão e comece a enxaguar.
A solução do chá será útil para vasomotores e, o que é importante, para rinite alérgica.
A congestão nasal com alergias é uma manifestação da intolerância individual a certos compostos biológicos: pólen, pelos de animais, certos alimentos, etc.
O muco que se forma no nariz nas alergias é quase sempre abundante e aquoso. Graças a isso, ele é capaz de se retirar sozinho das fossas nasais. Ou seja, o enxágue com soro fisiológico, visando liquefazer e eliminar o muco, nesse caso será ineficaz. Mas a infusão de chá tem uma característica: contém uma pequena quantidade de taninos. Isso significa que tem um efeito fortalecedor da mucosa nasal, reduzindo a permeabilidade vascular, diminuindo assim a intensidade da produção de muco.
Infusões de ervas
Enxaguar o nariz com essas soluções será mais eficaz tanto para prevenir resfriados quanto para acelerar a recuperação de resfriados. Isso se explica pelo fato de os extratos e infusões de ervas medicinais serem fitopreparações de pleno direito, com efeitos antimicrobianos ou antivirais, capazes de aliviar a inflamação ativa da membrana mucosa e desinfetá-la. A restrição ao uso de ervas é sua intolerância individual.
Aqui, a escolha do que enxaguar o nariz com a congestão é extremamente grande. Isso inclui uma variedade de ervas medicinais e medicamentos, os mais comuns dos quais são:
- camomila de farmácia;
- calêndula;
- coltsfoot;
- Salgueiro branco;
- sábio medicinal;
- folhas de amora-preta e bananeira;
- alcaçuz;
- trevo do prado.
As misturas de ervas desidratadas são obtidas melhor nas farmácias. Normalmente, uma receita para fazer uma infusão é colocada na embalagem, mas em geral é necessário usar cerca de 1 colher da mistura para 1 xícara de água fervente. Em seguida, como com o chá, deixe a solução esfriar e lembre-se de filtrá-la com um pano de algodão.
Importante! A casca de carvalho não deve ser adicionada à infusão de enxágue. Seu poderoso efeito bronzeador irrita a mucosa nasal.
Solução de sal marinho
Esta é uma opção versátil que funcionará para quase todos os casos de congestão nasal, exceto alergias. A maneira mais fácil de comprar sal marinho é em farmácias - hoje há uma grande variedade de misturas secas. Em seguida, você precisa tomar 1-2 colheres de sopa de sal marinho por 0,5 litro de água quente e mexer bem. Certifique-se de que não há partículas sólidas na solução, pois elas podem lesar a membrana mucosa. Deixe o líquido esfriar até a temperatura ambiente e prossiga para o enxágue.
Soluções de sal prontas para uso
O uso de soluções comerciais prontas para enxágue das fossas nasais é a solução mais simples, mas ao mesmo tempo mais cara. Do ponto de vista da composição, "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" e outras preparações não apresentam vantagens especiais sobre uma solução de sal marinho preparada manualmente. Mas são convenientes de usar se você não tiver tempo para dissolver os ingredientes na água por conta própria e esperar que esfrie. Assim como a solução de sal marinho, essas misturas são versáteis e são indicadas para qualquer causa de congestão nasal, exceto para alergias.
Lembre-se de que a congestão nasal pelo resfriado comum mais comum não pode ser curada com soluções salinas caseiras ou comerciais. Eles podem interromper a infecção apenas no estágio inicial da doença. Mas, infelizmente, controlar o aparecimento de um resfriado é muito difícil. Portanto, a grande maioria dos pacientes com infecções virais respiratórias agudas ou gripe necessitará de tratamento especial com medicamentos farmacológicos. Ao mesmo tempo, lavagens nasais com solução salina servirão como medida preventiva contra recidivas e acelerarão o processo de cicatrização.
Resultados do procedimento
Ao enxaguar as cavidades nasais, vários resultados podem ser alcançados de uma vez:
- A remoção de partículas microscópicas de poeira, muitas das quais podem ser substâncias alergênicas, é a prevenção da rinite alérgica por meio da limpeza das passagens nasais.
- Um aumento da resistência dos vasos que passam pelo nariz, o que reduz seu sangramento na presença de uma tendência a essa violação.
- Desinfecção parcial da cavidade nasal, o que reduz o risco de desenvolvimento de resfriados e reações inflamatórias na membrana mucosa.
- Melhorar o funcionamento das células da mucosa, o que provoca a ativação das defesas imunológicas locais.
- Reduzindo o inchaço e normalizando a respiração nasal.
- Remoção de muco, que é um criadouro adequado para microorganismos patogênicos.
Importante! Se você ficar com o nariz entupido depois de enxágue, provavelmente os seios da face estão super-resfriados. Para evitar isso, mantenha a temperatura ambiente por pelo menos uma hora após o procedimento.
