Irrigar os seios da face com água salgada para um resfriado pode ajudar a aliviar o congestionamento. Nossos ancestrais sabiam enxaguar bem o nariz com sal marinho, não só para resfriados, mas também para sua prevenção. Percebeu-se há muito tempo que as pessoas que vivem à beira-mar adoecem com muito menos frequência e toleram a inflamação do trato respiratório superior com muito mais facilidade. E quem fica resfriado com frequência, mas mora longe do mar? A resposta é simples: use sal marinho para tratar resfriados.
Como o sal marinho é útil?
Os benefícios dessa cura milagrosa são conhecidos há milhares de anos. Suas propriedades benéficas foram descobertas por antigos curandeiros. Desde então, a humanidade aprendeu a usar este produto para fins medicinais. Não é à toa que os iogues e muçulmanos irrigam diariamente o nariz com uma solução de sal marinho. Têm sido feitas tentativas para substituí-lo por sal comestível puro. Mas porque não funcionou, ficou sabido a partir do momento da descoberta da composição química do sal marinho, que não pode ser comparada com a do sal de mesa.
Vantagens
- o sal marinho tem um poderoso efeito antiestresse devido ao seu teor de magnésio. É sabido que sem este importante oligoelemento, o sistema nervoso humano não funcionará normalmente;
- uma grande quantidade de iodo na água permite que você rapidamente cure, desinfete, limpe a superfície da ferida e mantenha os hormônios em equilíbrio. Sabe-se que a deficiência de iodo no corpo afeta negativamente não só a glândula tireóide e outras glândulas endócrinas, mas também reduz significativamente a capacidade mental de uma pessoa;
- o uso dessa ferramenta permite que os ossos cicatrizem mais rapidamente nas fraturas, para formar o tecido ósseo de maneira adequada devido ao conteúdo de cálcio;
- o manganês ajuda a fortalecer as células imunológicas, por isso é útil respirar perto do mar;
- o selênio retarda o crescimento das células cancerosas, o que explica a longevidade dos residentes da costa;
- o ferro e o cobre, contidos no sal em quantidades suficientes, estão envolvidos no processo de hematopoiese.
O sal marinho melhora a condição do cabelo, unhas e pele. Com sua ajuda tratam-se doenças fúngicas, cardiovasculares, nervosas, patologias do aparelho digestivo, processos infecciosos da nasofaringe.
Indicações e contra-indicações
O uso do medicamento é indicado para processos inflamatórios na nasofaringe: sinusite, sinusite, etmodite, sinusite frontal, laringite, todos os tipos de rinite, amigdalite aguda e crônica, infecções respiratórias agudas, gripe,
alergias, adenóides em crianças, prevenção de doenças infecciosas do trato respiratório superior.
Uma contra-indicação absoluta à irrigação dos seios nasais com água salgada é a otite média aguda e a obstrução completa das vias nasais. No primeiro caso, o rubor pode resultar em complicação grave de otite média; no segundo, o procedimento simplesmente não faz sentido, pois o líquido não chega aos seios da face.
Todas as outras contra-indicações são relativas e requerem consulta obrigatória com um especialista: tendência a otite média, otite média crônica, defeitos de septo nasal, neoplasias malignas e benignas na nasofaringe, tendência a sangramento nasal, intolerância individual a componentes medicinais.
Como preparar a solução?
O produto acabado é vendido na farmácia. Mas fazê-lo em casa é mais fácil e barato. Ferva um litro de água, resfrie a 36-38 graus, adicione sal marinho incolor em uma quantidade de 7-10 gramas (7 gramas - uma colher de chá, 10 - uma colher cheia), mexa até dissolver completamente. A composição está pronta para uso.
É muito importante manter as proporções corretas da solução. Uma composição muito concentrada resseca a mucosa nasal, uma concentração insuficiente não dará o efeito desejado.
Se as proporções corretas forem observadas, o enxágue dos seios da face não causará desconforto. Isso ocorre porque o pH da mucosa nasofaríngea é semelhante ao da água salgada.
Técnica de lavagem
Como enxaguar o nariz com sal marinho:
- Escolha um dispositivo especial para enxágue (água maris, aqualor, azeitona, golfinho, sinus-katerer, lota). Você pode usar um dispositivo mais familiar: uma seringa, um bule de chá, uma seringa sem agulha.
Realmente não importa qual dispositivo você usa. O principal é que é cómodo para si e que o nariz do dispositivo se adapta facilmente à narina.
Despeje um pouco do líquido preparado em uma passagem nasal e aperte a outra. O líquido será derramado pela boca com este método. Repita o procedimento na outra narina.
- O método Jala-neti dos iogues indianos, no qual um bule especial é usado. Incline a cabeça para um lado, despeje o produto na narina oposta à inclinação. O fluido será derramado pela outra narina. Incline a cabeça para baixo para drenar o excesso de água dos seios da face. Com esse método, durante todo o procedimento, você precisa respirar pela boca bem aberta.
- Encha uma seringa de 10 cc ou seringa de ponta fina com medicamento. Incline a cabeça para baixo o máximo possível e depois para o lado. Despeje o produto na narina superior, ele irá derramar pela narina inferior. Repita o procedimento com a outra passagem nasal, inclinando a cabeça para o lado oposto.
- Recolher a solução em um pires. Incline a cabeça, aperte uma das narinas e aspire a outra água que sairá pela boca. Repita da mesma forma com a outra passagem nasal. Com este método, existe o risco de engolir o medicamento.
- Como enxaguar o nariz com sal marinho se, por algum motivo, o enxágue com os métodos acima não funcionar? É muito simples: jogar a cabeça para trás, pingar o nariz, assoar o nariz depois de meio minuto.
- As válvulas das vias aéreas em crianças pequenas não estão totalmente formadas; portanto, o método das crianças para enxaguar o nariz é fundamentalmente diferente dos métodos dos adultos. Colocar a criança de costas, pingar pelo nariz, tirar o líquido restante com cotonete. Se a criança já consegue sentar, sente-se e incline a cabeça para que a solução saia livremente. Limpe o nariz com algodão seco.
Nariz completamente entupido não deve ser enxaguado com água salgada! Nesse caso, use colírios vasodilatadores 10-15 minutos antes do procedimento. Quando a respiração aparece, o rubor pode começar.
Após o procedimento, não saia por duas horas no inverno e 40 minutos no verão. A irrigação deve ser realizada 2 a 4 vezes ao dia até a recuperação completa.
É muito importante saber com antecedência como lavar o nariz com sal marinho em casa para não pegar um resfriado de surpresa. Bem, se você usar este remédio para fins preventivos, os resfriados geralmente podem ignorar sua família.
