Dicas úteis para inalação de rinite

Respirar ar quente e úmido para um resfriado é um dos tratamentos caseiros mais populares, chamado de inalação. Inalação traduzida do latim significa inalação; hoje existem muitas receitas para ajudar a lidar com a inflamação da mucosa nasal, até mesmo em casa. A vantagem deste método de terapia é a possibilidade de utilizá-lo a qualquer momento conveniente para o paciente, não havendo necessidade de ficar na fila. A inalação com um resfriado em casa é mais frequentemente usada para rinite aguda; o vapor é preparado com base na água e vários componentes úteis.

Informação básica

A inalação é um método simples, mas eficaz, de aliviar os sintomas de infecções do trato respiratório superior. A inalação de vapores de substâncias medicinais é utilizada com sucesso em sua prática por otorrinolaringologistas. Hoje existem muitos dispositivos projetados para o procedimento. Porém, como proceder se a inalação for planejada para coriza em casa, em quais casos ela é necessária e em que pode causar danos?

A cavidade nasal, como região anatômica, pertence ao trato respiratório superior, cuja superfície é mais fácil de ser alcançada pelas substâncias medicinais no momento da inalação. O nariz escorrendo pode ser uma indicação para inalação com dificuldade de remoção de muco que não contenha pus, secura e crostas dolorosas. No entanto, neste caso, são utilizadas preparações farmacológicas (por exemplo, aquelas capazes de amolecer as crostas), enquanto meios improvisados caseiros - uma panela com vapor - dificilmente serão tão eficazes quanto um dispositivo inalador.

As pessoas costumam recorrer ao procedimento de inalação se o nariz escorrendo começar de forma aguda. O mais popular é a inalação do vapor de uma panela enrolada em uma toalha contendo água pura ou batatas cozidas. Acredita-se que o vapor aquecido ajude:

hidratar a membrana mucosa;
atingir a liquefação do muco;
reduzir a atividade do processo inflamatório.

A hidratação e a redução das secreções por saturação de vapor são de fato os efeitos esperados da inalação doméstica. Além disso, o aquecimento da superfície de contato da membrana mucosa leva ao aumento da circulação sanguínea. No entanto, ao mesmo tempo, o vapor quente pode agravar o inchaço e, portanto, a dificuldade em respirar. O muco, que se tornou muito maior, literalmente começa a fluir do nariz. A pessoa pode pensar que isso se deve à liberação do nariz das secreções acumuladas, mas na verdade, por inalação, ela só consegue uma mudança em sua consistência.

A inalação domiciliar é mais eficaz no período inicial de um resfriado, antes que apareça um forte inchaço e rinorreia.

Eles ajudam a lidar com a sensação de secura e ardor, mas ao mesmo tempo são seguros apenas na ausência de contra-indicações. Com dificuldade significativa na respiração nasal, o procedimento nem sempre é aconselhável. A inalação em casa é usada apenas para resfriados, o tratamento com vapor quente não é necessário e até mesmo prejudicial para alergias ou rinite vasomotora sem componente alérgico.

Preparação

A inalação de um resfriado comum em casa é realizada apenas para pacientes que estão totalmente cientes das regras de comportamento durante o procedimento. Eles se destinam ao tratamento de adultos, não de crianças. Uma panela com água quente ou vegetais pode tombar acidentalmente, causando queimaduras - quanto mais nova for a criança, mais perigosas serão as lesões. Assim, as inalações com o auxílio de um recipiente improvisado em casa não são realizadas:

crianças pequenas;
Para pessoas idosas;
pessoas com coordenação de movimentos prejudicada;
pessoas em estado de agitação física ou mental.

Os pratos são preparados de forma a poderem ser facilmente embrulhados numa toalha. Deve se manter aquecido, ter alças confortáveis (de preferência não de metal) e uma base estável. Os mais comumente usados são uma variedade de tipos de panelas esmaltadas com tampa.

O local para o procedimento também é previamente selecionado. Não coloque utensílios sobre o peito ou joelhos do paciente, especialmente se o paciente estiver deitado ou sentado em uma cama macia. É muito mais fácil virar a panela - ocorre uma queimadura mesmo com uma camada grossa de roupa. É melhor colocar a panela sobre a mesa e ter uma cadeira estável por perto para o paciente.

Você vai precisar de duas toalhas - uma é usada para embrulhar pratos com vapor, a outra é lançada na cabeça do paciente para que o vapor não se dissipe por tanto tempo quanto possível. Não coloque a borda da panela na borda da toalha, um movimento descuidado acidental pode resultar em queimaduras.

Regras de conduta

Existem várias regras que devem ser seguidas ao tratar por inalação:

Controle da temperatura corporal - deve ser normal, não elevada.
Controle de temperatura do vapor - para não queimar a membrana mucosa, é necessário respirar quente, não vapor quente. Para isso, espere um pouco, retire a panela de água fervente e deixe esfriar um pouco. Você também deve prestar atenção aos seus sentimentos, dor, sensação de queimação - um motivo para interromper imediatamente o procedimento.
Controle da carga de calor - inspire uma hora e meia depois de comer, especialmente se o almoço ou o jantar forem abundantes.
Controle de tempo - a eficácia do procedimento não aumenta com o aumento da duração, bastando inalar o vapor por cerca de 10 minutos.

Ao inspirar com um resfriado, respire calmamente, com moderação, exclusivamente pelo nariz.

Não inale o vapor abrupta e rapidamente, pois pode não notar imediatamente a queimadura. Após o procedimento, evite falar por pelo menos 15 minutos. Não saia por várias horas, não permita oscilações repentinas na temperatura do ar inspirado. Não coma nem beba por uma hora. A inalação pode piorar a tosse, o inchaço e o aumento temporário da dificuldade de respiração nasal.

Receitas

Como preparar uma base de vapor em casa? Para isso, use:

água plana;
ingredientes à base de ervas (por exemplo, ervas, vegetais, extratos);
óleos essenciais.

No primeiro caso, basta ferver a água, espere um pouco - e você pode iniciar o procedimento. Se o objetivo da inalação não for apenas hidratar e diluir o muco, mas também um efeito sobre o foco inflamatório, você pode adicionar à água:

Rotokan (um preparado de ervas combinado, vendido em farmácia) - serão necessárias 4 colheres de sopa do produto para 1000 ml de água.
Infusão fresca de camomila, preparada com antecedência - 2 colheres de chá de flores secas são infundidas por meia hora, despejando água quente. Adicione 2.000 ml de água quente para inalação.
Óleo essencial de eucalipto ou qualquer outro óleo essencial considerado antiinflamatório. Adicione algumas gotas à água já quente. Certifique-se de que o paciente esteja livre de alergias antes do procedimento.

É melhor fazer a inalação à noite, repetir no máximo 2 vezes ao dia. Mas se o paciente puder ficar em casa e não sair de casa, o uso a qualquer hora do dia é permitido. Após a inalação, você não deve congelar, você precisa se vestir bem.

É impossível reaquecer a água para inalação com o nariz escorrendo - é necessário preparar a base para o vapor cada vez de novo.

Para que os nutrientes funcionem da melhor maneira possível, é necessário vapor fresco. Esta regra não se aplica à inalação de vapor à base de água pura sem a adição de ervas e extratos medicinais.

Contra-indicações

Você não pode respirar vapor se:

o paciente tem temperatura corporal elevada;
há uma lesão na membrana mucosa do nariz e da garganta (incluindo uma queimadura);
há uma alergia aos componentes da inalação;
o nariz escorrendo está associado à presença de inflamação purulenta;
o paciente sofre não só de rinite, mas também de otite média.

Ao começar a tratar um resfriado por inalação, é necessário lembrar da existência de um trauma por inalação. São lesões causadas pela inalação de ar quente, vapor, irritantes e substâncias corrosivas. Infelizmente, mesmo a experiência em inalação domiciliar não garante a segurança total do procedimento. Para evitar escaldar as vias respiratórias, é necessário avaliar corretamente a temperatura do vapor, não se inclinar muito sobre uma panela de água e cumprir todos os requisitos de preparação para o procedimento.

Para que a inalação com coriza só traga benefícios, vale a pena consultar o seu médico com antecedência. Durante o exame, pode ocorrer que o paciente sofra de rinite alérgica ou que tenha contra-indicações às quais não havia prestado atenção.