Hipertensão 1 grau

Hoje, o problema da hipertensão torna-se cada vez mais urgente: em absolutamente toda família há uma pessoa que sofre desse fenômeno o tempo todo. É ótimo se a patologia for detectada na fase inicial de desenvolvimento. O conceito de hipertensão grau 1, os sintomas e o tratamento desta doença permitirão ao paciente compreender como viver plenamente com a pressão alta.

Descrição da patologia

Uma pessoa está viva enquanto seu coração bater. Às vezes ocorrem interrupções no trabalho de um órgão tão importante, um dos quais é a hipertensão, expressa por um aumento da pressão arterial.

A hipertensão é um aumento nos indicadores de pressão arterial, até um nível crítico. Como muitas outras doenças, tem vários graus, mostrando o quão forte é a doença em desenvolvimento.

Normalmente, a pressão arterial de qualquer pessoa é 120/80 mm Hg. Art., Onde o primeiro dígito é o valor normal da pressão sistólica (registrada quando as paredes do coração são comprimidas), e 80 é a pressão diastólica normal (quando o músculo cardíaco e as paredes do coração estão relaxadas).

No caso de estreitamento das lacunas entre as paredes dos vasos sanguíneos, o coração precisa se esforçar mais para empurrar o sangue para fora, e também realizar essa operação com muito mais frequência (a frequência de suas contrações aumenta). Isso afeta negativamente o trabalho do próprio coração e do corpo como um todo.

Existem quatro graus de gravidade da doença:

1 grau. Leve (ou "leve"), é diagnosticado com aumentos constantes (regulares) na pressão sanguínea humana de até 150/99 mm. rt. Arte.
Grau 2, denominado moderado. É diagnosticado com aumentos constantes (regulares) nos indicadores de pressão arterial de até 179/109 mm. Arte.
Grau 3, grave. É diagnosticado com aumentos constantes (regulares) nos valores da pressão arterial acima de 180/110 mm. Arte.
Grau 4, muito grave (irreversível), que tem um segundo nome - “tipo isolado de hipertensão sistólica”. A leitura da pressão arterial sistólica será em torno de 140 mm. Art., E a pressão diastólica registrada cairá abaixo de 90 mm. Arte. Freqüentemente, provoca crises hipertensivas graves, que podem levar à morte.

Além disso, na hipertensão, vários estágios são distinguidos (de fato e o grau de dano aos órgãos internos):

Fase 1 - a progressão da doença é lenta, não há distúrbios no funcionamento dos órgãos-alvo internos (coração, vasos sanguíneos e rins).

Etapa 2 - as patologias são registradas no coração do paciente, em seus vasos e / ou rins.

Estágio 3 - um ou mais estados associativos são registrados (infarto do miocárdio, isquemia cardíaca, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca crônica, insuficiência renal crônica, nefropatia, lesões aórticas graves (aneurismas).

A hipertensão "leve" é diagnosticada se o paciente tiver um aumento sistemático da pressão de até 140-150 (para o valor superior) / 90-99 (valor inferior). Além disso, a doença neste grau é caracterizada por perturbações abruptas no funcionamento do coração e ataques fracamente perceptíveis, na ausência dos quais a pressão se estabiliza e as manifestações da doença desaparecem completamente.

Entre os fatores de risco para hipertensão, costuma-se distinguir:

P / p No.	Fator de risco	Descrição
1	Idade do homem	O risco aumenta significativamente depois que os homens atingem a idade de cinquenta e cinco anos (mulheres - sessenta e cinco).
2	Colesterol alto	Este é um dos fatores muito perigosos. Se o indicador exceder 6,5 mmol / l, a possibilidade de obter hipertensão aumenta significativamente.
3	Predisposição hereditária do paciente a doenças do coração e vasos sanguíneos	Em particular, se a grande maioria dos parentes de uma pessoa é diagnosticada com doença cardíaca, ela deve estar preparada para possíveis problemas cardíacos.
4	Diabetes	Essa combinação é muito perigosa. A presença simultânea de diabetes mellitus e hipertensão no corpo pode levar a complicações graves, o que aumenta significativamente o risco de ataques cardíacos fatais e derrames.
5	Baixa atividade física	A ausência mesmo de pequenos esforços físicos afeta negativamente o estado do sistema vascular humano, contribuindo (juntamente com a nutrição inadequada) para o aparecimento de placas nos vasos e, consequentemente, diminuição de sua luz.
6	Fumar, álcool e outros hábitos ruins	Os maus hábitos contribuem para o bloqueio parcial dos vasos sanguíneos e para o desenvolvimento de outros problemas cardíacos.

Sintomas

A hipertensão de estágio 1 é manifestada por certos sintomas, em particular os seguintes:

o aparecimento e o crescimento de fortes dores de cabeça em uma pessoa durante as cargas;
tontura, que às vezes pode levar a desmaios;
a presença de dores lancinantes (e às vezes pontiagudas), localizadas no tórax à esquerda, enquanto transmitem para a mão;
batimento cardíaco acelerado no paciente;
distúrbios do sono são às vezes notados;
ruído nos ouvidos do paciente;
piscando nos olhos ("moscas piscando").

A forma leve da doença difere porque os sintomas são fracos e instáveis, por isso é importante perceber a tempo. No entanto, as manifestações únicas de qualquer um dos sintomas acima não devem ser uma razão para diagnosticar independentemente uma patologia em si mesmo. O diagnóstico é simples: vale a pena comprar um tonômetro e monitorar o estado de sua pressão, e com o aumento constante de seus indicadores, consulte um médico.

A forma "leve" de hipertensão difere de suas formas mais graves apenas na gravidade dos sintomas, bem como na ocorrência de várias complicações.

Tratamento

A hipertensão pode ser curada? Sim, é possível, mas apenas hipertensão "leve" e, em alguns casos - com o início do seu segundo grau. As fases 3 e 4 são infelizmente incuráveis. Mas, mesmo nesses casos, o tratamento pode enfraquecer significativamente os sintomas e melhorar a qualidade de vida daqueles que estão familiarizados com essa doença em primeira mão.

Que remédios para hipertensão existem? Existem várias áreas principais de tratamento para o grau 1:

Abordagem tradicional

Essa direção de tratamento é a principal e eficaz para as formas leves de hipertensão e visa corrigir o estilo de vida do paciente, ajudando a eliminar os fatores desencadeantes da doença. As principais recomendações incluem:

Seguindo os princípios da boa nutrição. Uma pessoa com diagnóstico de hipertensão grau 1 deve se recusar a comer alimentos gordurosos (para reduzir os níveis de colesterol), salinidade (para normalizar o equilíbrio água-sal e prevenir edema), alimentos excessivamente doces (para restaurar os níveis normais de açúcar no sangue).

Pelo contrário, a dieta de pacientes hipertensos deve conter vegetais e frutas frescas (os antioxidantes que eles contêm ajudam a reduzir os níveis de colesterol), pão integral (contém vitaminas B, bem como fibras importantes para a digestão), peixes e nozes (" fornecer "nos" ácidos graxos ômega-3 que aliviam a inflamação, promovem a liberação de vasos sanguíneos do colesterol da placa e reduzem o risco de derrames), proteína (importante para o funcionamento normal do corpo; encontrada em carnes magras, ovos, nozes ), assim como o cálcio (melhora a elasticidade das paredes vasculares e, portanto, diminui a pressão arterial; este elemento é encontrado em laticínios e outros tipos de alimentos).

Fitoterapia. Alguns tipos de ervas medicinais e mesmo vegetais comuns podem afetar significativamente o nível de pressão.São o aipo e o alho, que auxiliam na redução da pressão arterial ao consumi-los e na liberação dos vasos sanguíneos das placas "acumuladas" de colesterol, estreitando o lúmen. Funcho e pimenta da Jamaica, manjericão e açafrão também têm um efeito benéfico nos sintomas e no tratamento da hipertensão de grau 1.
Cargas viáveis. Hipertensão leve não é razão para ir para a cama. Ao contrário, o esforço físico moderado ajuda a reduzir a incidência da doença. É necessário consultar seu médico sobre quais cargas são permitidas para você e quais exercícios não terão um efeito negativo em um corpo ainda não totalmente saudável.

A terapia com exercícios, que reduzirá o colesterol no corpo e, portanto, aumentará a pressão arterial, também terá um efeito positivo na saúde. O médico deve escolher os exercícios adequados para você.

Evitando estresse. Como você sabe, durante o estresse, hormônios especiais são liberados na corrente sanguínea, ativando o funcionamento do sistema cardiovascular e aumentando o nível de pressão. Por isso, vale a pena evitar situações de estresse ou nivelá-las o máximo possível por meio de métodos como ioga, meditação e a técnica de "respiração profunda". Praticar o seu passatempo favorito também vai ajudar, seja tricô, serrar com um quebra-cabeças ou qualquer outra coisa. Além disso, é fundamental alternar o trabalho e o descanso.
Sono adequado. Este ponto é condição absolutamente necessária para a regeneração do corpo e melhoria do funcionamento de todos os seus sistemas, incluindo o cardiovascular.
Massagem. Ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo por todo o corpo e o bem-estar geral do paciente.
Parar de álcool, fumar e quaisquer outros hábitos ruins. Qualquer um desses fatores são os primeiros provocadores da hipertensão. Tanto o álcool quanto a nicotina retardam os processos de regeneração do corpo, "dando em troca" um aumento no risco de desenvolver muitas doenças, incluindo um aumento da pressão arterial em fumantes (alcoólatras). E somente a eliminação completa desses fatores de seu estilo de vida pode ajudar um paciente com hipertensão de forma branda a se livrar dessa doença.

Terapia medicamentosa

Na ausência de dinâmica positiva, um especialista pode prescrever pílulas. Normalmente nomear:

Medicamentos vasodilatadores (também chamados de vasodilatadores), eles relaxam e dilatam os vasos sanguíneos, aumentando seus lúmens e, consequentemente, diminuindo a pressão arterial neles. Os mais comumente usados são "Apressin", "Molsidomin".
Medicamentos-estatinas, que afetam a redução do colesterol em um paciente, normalizando assim a pressão arterial. Os medicamentos prescritos deste tipo incluem Pravastatina, Lovastatina.
Diuréticos (qualquer medicamento deste grupo também é denominado diurético), que ajudam a remover os sais do corpo (em volume normal) e têm um efeito positivo no nível de pressão. Os mais comumente usados são "Furosemida", "Veroshpiron", "Hidroclorotiazida".
Drogas neurotransmissoras (são substâncias químicas ativas que transmitem um impulso eletroquímico de uma célula nervosa através do espaço interneuronal), sua nomeação costuma ser causada pelo esgotamento de alguns neurotransmissores na hipertensão.
Medicamentos de ação anti-hipertensiva e sedativa: diversos antidepressivos e sedativos (comprimidos e na forma de tinturas de ervas "calmantes"), que auxiliam no alívio do estresse. Os medicamentos mais comumente prescritos são valeriana, suplementos de magnésio e, em alguns casos, pílulas para dormir.

Os medicamentos para o tratamento da hipertensão grau 1 devem ser selecionados apenas por um médico, pois em cada caso individual a combinação dos medicamentos necessários para atingir o melhor resultado será completamente diferente. Um medicamento complexo pode ser prescrito, já contendo as doses dos medicamentos indicados para um determinado paciente.

Etnociência

A medicina tradicional também fornece um grande número de recomendações para o tratamento da hipertensão. Eles são baseados na normalização da pressão arterial. Receitas populares reconhecidas como eficazes:

Suco de limão e beterraba misturados com um copo de mel de tília. Você precisa tomar a mistura resultante uma hora após comer na quantidade de 1/3 de xícara.
Um copo de cranberries mais dez gotas de tintura de flor de espinheiro. A aceitação desses fundos deve ser abrangente e constante - todas as manhãs.
Dois copos de cranberries, moídos com três colheres de sopa de açúcar de confeiteiro. Tome uma hora antes das refeições, porção inteira de uma vez. Esta receita é especialmente eficaz para o tratamento da hipertensão de primeiro grau.
Um copo de água mineral que dissolveu 15 g de mel e suco de limão adicionado ali (metades). Este medicamento popular é tomado com o estômago vazio por vez. A melhora ocorre quando se toma este remédio por sete a dez dias consecutivos.
Uma mistura de quatro copos de mel e suco de beterraba, misturada com cominho seco do pântano, infundida com quinhentos gramas de vodka por dez dias. É necessário insistir despejando a mistura formada em um recipiente bem fechado e colocando-o em um local escuro. Tome a tintura coada resultante da seguinte maneira: uma colher de sopa três vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Esta tintura é mais eficaz para o tratamento da hipertensão de primeiro e segundo graus.

Os remédios oferecidos pela medicina tradicional são misturas de vários componentes ou tinturas que reduzem a pressão arterial.

Outro ponto importante será a prevenção do desenvolvimento da hipertensão de 1º grau. A principal ferramenta para controlar sua pressão arterial é um tonômetro. Os indicadores de monitoramento devem ser constantes, especialmente se uma pessoa está exposta a um ou mais fatores de risco.

Então, quais métodos ajudarão a prevenir e prevenir o desenvolvimento de hipertensão? Isto:

O envolvimento regular com exercícios físicos viáveis (ajudará a manter o corpo, músculos e vasos sanguíneos em boa forma).
Manter o peso normal, pois seu aumento significativo pode causar hipertensão e isquemia cardíaca.
Exclusão preventiva de maus hábitos, uma vez que provocam o estreitamento dos vasos sanguíneos da pessoa, aumentando assim o risco de hipertensão.
Repouso obrigatório após esforços intensos. No caso do trabalho mental, é necessário repousar ativamente, estando "em pé", e após o trabalho físico, dar preferência ao passatempo passivo.
Monitorar os níveis de açúcar no sangue (e não apenas para pessoas com diabetes, mas também para outras pessoas).
Execução periódica de um eletrocardiograma do coração (para identificar violações primárias em seu funcionamento).

Conseqüentemente, a hipertensão grau I é a forma mais branda de hipertensão e pode ser tratada. Por se tratar de uma fase inicial (ainda não foram detectadas lesões e disfunções dos órgãos internos do paciente), a principal forma de se livrar dela, que o médico assistente aconselhará ao paciente, é a correção do estilo de vida. Isso é abandonar os maus hábitos, uma alimentação adequada (dieta alimentar), manter uma atividade física leve, além de aumentar a resistência ao estresse e um bom sono. E somente se isso não ajudar, os medicamentos serão prescritos.