Hipertensão nervosa

Mecanismo de desenvolvimento

O termo é entendido como um aumento persistente ou temporário da pressão arterial (acima de 140/90 mm Hg) após uma situação estressante.

O principal mecanismo de ocorrência é o acúmulo de oxidantes nos tecidos sob a influência do estresse. Isso se manifesta pela oxidação livre de lipídios nas células. Especialmente esta condição afeta os neurônios do sistema nervoso.

Os principais centros reguladores do nível de pressão arterial são a medula oblonga e o córtex cerebral. Nessas estruturas, a sensibilidade dos neurônios muda à ação de certas substâncias (neurotransmissores). Isso se manifesta pela formação de excitação emocional no cérebro, que leva a uma mudança persistente nos mecanismos de regulação da pressão arterial. Como consequência, surge a hipertensão nervosa temporária, que, sem tratamento, pode adquirir curso crônico.

O estresse e a pressão arterial estão intimamente ligados, graças à participação do óxido nítrico nesse processo. Sua deficiência é explicada pelo estreitamento dos vasos sangüíneos, resultando na formação de hipertensão nervosa persistente. Isso leva a distúrbios no funcionamento normal do coração e dos rins.

O aumento da pressão de estresse leva ao aumento da liberação de renina (uma enzima nos rins que regula a pressão arterial) e angiotensina (um hormônio que causa vasoconstrição). Ao mesmo tempo, a excitabilidade nervosa é aumentada. Isso se deve aos efeitos adversos desses hormônios. Um nível superestimado de angiotensina no sangue leva a um aumento na produção de adrenalina e norepinefrina. Eles são hormônios do estresse que protegem o corpo. A adrenalina faz com que o músculo cardíaco se contraia com mais frequência, ao mesmo tempo que contrai os vasos sanguíneos. Portanto, em pessoas com pressão na fronteira da norma, a hipertensão é observada na base nervosa e durante a calma completa.

Altos níveis de adrenalina são considerados perigosos para o corpo. Normalmente, aumenta a pressão e, portanto, deve ser totalmente consumido. Se isso não acontecer, então há primeiro um aumento temporário e, em seguida, um aumento permanente. O estresse de longo prazo atrapalha o funcionamento normal do coração, o que com o tempo aumenta o risco de desenvolver doenças crônicas.

O estresse psicoemocional provoca a liberação de catecolaminas - adrenalina e norepinefrina. Esses hormônios aumentam a pressão arterial. A hipertensão arterial dos nervos é causada pelos seguintes motivos:

• intervenção cirúrgica;
• hipoglicemia (diminuição da concentração de glicose no sangue abaixo do normal);
• trauma;
• abstinência alcoólica;

Aproximadamente 2 horas após a cirurgia, muitos pacientes notam um aumento do nível de pressão arterial, esta é uma manifestação de hipertensão. O principal mecanismo que pode aumentá-lo é a ativação do sistema nervoso. O nível de catecolaminas em pacientes sob estresse é significativamente maior do que os valores normais. A hipertensão nervosa pós-operatória geralmente não dura mais do que 24 horas.

A população de pacientes mais excitáveis ​​é aquela com hipoglicemia. Após o estresse emocional, altos níveis de adrenalina aumentam significativamente a pressão sistólica. Em menor grau, é afetado pela norepinefrina.

O surgimento do estresse agudo é possível após a abolição do álcool, e o aumento da atividade do sistema nervoso passa a ser o seu resultado. Essa condição se desenvolve 3-4 horas após a última ingestão de uma bebida alcoólica. O nível mais alto de catecolaminas é observado após a lesão. Isso é especialmente verdadeiro quando a artéria renal, os rins e as glândulas supra-renais estão danificados.

Tratamento

Um grande número de fatores aumenta a pressão arterial. Para o tratamento da hipertensão nervosa, são utilizados métodos medicamentosos e não medicamentosos. A terapia complexa é a mais eficaz em comparação com a monoterapia (uso de um único agente).

A medicação é uma forma de tratar a hipertensão que melhora a qualidade de vida ao mesmo tempo que reduz o risco de mortalidade prematura. Sabe-se que até 1950 não faziam uso de medicamentos para resolver esse problema. Na ausência de um método adicional de tratamento da hipertensão nervosa entre os pacientes, havia um alto risco de doenças crônicas do sistema cardiovascular, complicações de outros órgãos internos.

Base de terapia

Se ocorrer hipertensão nervosa, o primeiro passo é não tomar medicamentos. A base para um tratamento adicional bem-sucedido deve ser fornecida por:

1. Limitar o uso de sal de cozinha.
2. Recusa em beber álcool. É de notar que tomar 80 g da bebida todos os dias pode aumentar o risco de hipertensão várias vezes.
3. Perda de peso.
4. Estilo de vida ativo.

Basta praticar esportes para prevenção da hipertensão nervosa por 30-40 minutos, 3 vezes por semana. Os exercícios são especialmente recomendados para pessoas com estilo de vida sedentário. O mais favorável é o seguinte padrão de atividades: caminhada diária de cerca de 6 km e corrida leve. As aulas na piscina ajudam de forma eficaz a lidar com os níveis de tensão arterial elevada. Com treinamento constante em combinação com nutrição adequada, os indicadores de pressão arterial no caso de hipertensão nervosa diminuem em 7-9 mm Hg.

Além da prática de esportes, é importante revisar a alimentação: acrescente alimentos saudáveis, exclua os prejudiciais. Alguns são capazes de acalmar o sistema nervoso e ter um efeito relaxante no coração e nos vasos sanguíneos.

A hipertensão arterial e as crises hipertensivas podem ser prevenidas com potássio, vitaminas B e cálcio. Essas substâncias são ricas em produtos cárneos, gema de ovo, espinafre, nozes, banana e frutas secas. Para manter a regulação normal dos níveis hormonais, o iodo é necessário. Portanto, os pacientes devem comer algas e frutos do mar. Recomenda-se limitar alimentos gordurosos, fumados e salgados.

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas reduz a eficácia dos medicamentos anti-hipertensivos. Quando surge a vontade de beber, é permitido beber um copo (vinho), sem prejuízo para a saúde, em quantidade não superior a 140 ml.

Contém antioxidantes naturais (vitaminas dos grupos A, C e E), substâncias que baixam os níveis de colesterol. Portanto, o vinho natural ajuda a reduzir a excitação do sistema nervoso e o risco de hipertensão ou crise hipertensiva em um contexto de estresse. Aos primeiros sinais de hipertensão arterial, é necessário começar a se mover mais, e não deitar. Isso acalma o sistema nervoso e permite que a pressão alta volte lentamente ao normal.

Muitos pacientes com tendência à hipertensão nervosa praticam exercícios respiratórios. Graças a uma técnica especial, será possível reduzir a pressão arterial em 10-15 mm Hg. Antes de começar a respirar, você precisa se acalmar. Uma exalação lenta e profunda é realizada, a respiração é retida por um curto período de tempo. Então, uma respiração lenta é feita. Esta técnica tem um efeito calmante e hipotensivo 10-15 minutos após o início dos exercícios respiratórios.

Um banho quente é considerado um remédio simples e eficaz para a hipertensão nervosa.Para fazer isso, você precisa de água morna com uma temperatura de 35-39˚С. Você pode adicionar sal marinho e óleos essenciais. Além disso, depois de tomar um banho de assento quente, você pode fazer o mesmo com os pés. A duração não deve exceder 20 minutos.

Sessões caseiras de aromaterapia são úteis para ajudá-lo a relaxar após uma situação estressante. Tem um efeito benéfico nos vasos sanguíneos, o que leva a uma diminuição da pressão no caso de hipertensão nervosa. Os seguintes óleos são adequados para o procedimento:

• lavanda;
• ylang-ylang;
• a Rosa;
• Manjerona;
• bergamota;
• citrino.

Antes da aromaterapia, não coloque mais do que 3 gotas de óleo no banheiro. Se desejado, eles podem ser misturados para obter diferentes composições de cheiros. Durante o procedimento, você pode lubrificar a pele ao longo da coluna e da nuca com óleos.

Etnociência

A hipertensão pode ser tratada com medicamentos tradicionais. Chokeberry é considerado um deles. Recomenda-se comer 10-15 g de frutas vermelhas diariamente ou beber suco à base delas por até 15-20 dias. Alho com vodka ajuda efetivamente com hipertensão nervosa. Para obter uma solução, você precisará de 2 de suas cabeças, que primeiro devem ser esmagadas. Em seguida, é misturado com 250 g de vodka e infundido por 12 dias e tomado em 20 gotas por 3 semanas. Pode-se adicionar menta para realçar o paladar.

Uma das receitas eficazes e saborosas para o tratamento da hipertensão nervosa é uma coleção composta por roseira brava (2 colheres de sopa), zimbro (2 colheres de sopa de cones), erva-cidreira (2 colheres de sopa) e endro (1 colher de sopa). Misture todos os ingredientes à base de ervas e despeje um litro de água fervente. A cobrança recebida é insistida em 4 horas. Em seguida, é tomado morno em 0,5 xícaras, meia hora antes das refeições.

Curativos com sal ajudam na hipertensão nervosa. A ação é baseada no fenômeno da osmose - a tendência da água de uma concentração mais baixa para uma mais alta. Portanto, quando um curativo é aplicado, o excesso de fluido é excretado do corpo. Isso normaliza as leituras da pressão arterial. A bandagem é aplicada na região lombar ou na parte de trás da cabeça se surgir uma dor de cabeça com hipertensão nervosa.

Para obter uma solução salina, você precisará de 2 colheres de chá de sal de cozinha e um copo de água morna. Nele, um pano de algodão é abundantemente umedecido, levemente torcido e aplicado na pele. O mesmo pano é aplicado por cima do curativo, porém seco. Deve ser guardado por pelo menos 4 horas. É importante lembrar que um pré-requisito é o acesso de ar livre através do tecido do curativo salino.

Medicamentos

Se a pessoa não é hipertensa, não deve iniciar imediatamente o tratamento com anti-hipertensivos. Basta se acalmar e tomar um sedativo para aliviar a irritabilidade. Os melhores são os medicamentos fitoterápicos (valeriana, erva-cidreira, erva-mãe). Pacientes com hipertensão arterial por via nervosa, além de sedativos, são prescritos grupos adicionais de medicamentos. Esses incluem:

• bloqueadores beta;
• diuréticos;
• bloqueadores dos canais de cálcio;
• Inibidores de ACE;
• bloqueadores alfa;
• drogas com mecanismo de ação central (antagonistas dos receptores imidazolina).

Os diuréticos ("Furosemida", "Hipotiazida") reduzem a pressão arterial devido ao aumento da excreção de excesso de fluidos e sais. Em última análise, isso leva ao relaxamento das paredes dos vasos sanguíneos.

O princípio de ação é baseado na aceleração do fluxo sanguíneo renal. Com um forte salto de pressão, provocado pelo estresse, os diuréticos são injetados por uma veia. As preparações do grupo dos beta-bloqueadores ("Carvedilol", "Nebivolol") reduzem-no afetando o sistema nervoso. Eles bloqueiam a condução dos impulsos nervosos das prescrições, o que se manifesta por uma desaceleração da frequência cardíaca e normalização da pressão arterial no caso de hipertensão nervosa.

Os bloqueadores dos canais de cálcio (Flunarizin, Klentiazem) impedem o fluxo de cálcio para a célula, diminuindo sua contração. Como resultado, a pressão arterial diminui em pacientes hipertensos. Os inibidores da ECA ("Captopril", "Enalapril") reduzem a resposta vasoconstritora devido ao enfraquecimento da influência do sistema nervoso. A tarefa dos bloqueadores alfa ("Doxazosin", "Prazosin") é a mesma dos medicamentos do grupo dos bloqueadores beta, mas eles afetam outros receptores. Sob a ação de medicamentos com mecanismo de ação central ("Rilmenidina", "Moxonidina"), o espasmo vascular é eliminado, o que leva à normalização da pressão arterial no caso de hipertensão nervosa.

Na vida de cada pessoa, existem muitas situações associadas ao estresse. Por esse motivo, para algumas pessoas, com sobrecarga emocional, temporária e com o tempo, ocorre hipertensão nervosa persistente. Para evitar que tal condição se torne permanente, é necessário um tratamento oportuno com medicamentos em combinação com métodos de terapia não medicamentosos.

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