Alho para hipertensão

Há muito que o alho se caracteriza pelas propriedades curativas dos seus efeitos no corpo, mas ao mesmo tempo é utilizado principalmente como tempero na preparação de vários pratos. O espectro de propriedades do alho úteis para o corpo é incrível:

• melhorar as funções do sistema digestivo;
• diminuição da quantidade de gases contidos nos intestinos;
• alívio da dor para problemas com o trato gastrointestinal;
• normalização da micção;
• efeito antiparasitário;
• normalização do metabolismo do sal de água;
• vasodilatação;
• redução da pressão arterial.

As propriedades listadas do alho são indispensáveis ​​na luta contra muitas doenças - problemas do sistema cardiovascular, hipertensão, disenteria, diabetes mellitus, neoplasias cutâneas. O consumo regular desta raiz vegetal na alimentação aumenta significativamente a resistência do corpo a vários resfriados e infecções virais. Embora o alho não seja muito saboroso e tenha um odor pungente, seus benefícios para a saúde são inegáveis.

Se você adicionar alho à comida, ou preparar e tomar decocções especiais com raízes de vegetais, o corpo começa a produzir ativamente serotonina - uma substância que alivia o estresse, melhora o humor e melhora o funcionamento do sistema nervoso central.

Efeito na pressão sanguínea

É amplamente aceito que o alho reduz a pressão arterial em pessoas que sofrem de hipertensão. Como exatamente a ajuda é fornecida e comer este produto irá prejudicá-lo? Para entender como o alho afeta a pressão arterial, é preciso considerar o mecanismo de ação no corpo.

O tratamento da hipertensão com alho consiste em ingeri-lo regularmente. Basta comer duas ou três fatias por dia durante vários meses para ver um resultado positivo. O consumo fresco se tornará muito mais eficaz, mas se a cultura da raiz for submetida a um tratamento térmico, não há com o que se preocupar.

Comer alho na comida estimula a produção de óxido nítrico e sulfeto de hidrogênio no corpo. Com a hipertensão, os vasos estão em um estado comprimido e estreito. A produção dessas substâncias dilata efetivamente os vasos sanguíneos e artérias, a pressão diminui e a condição humana se normaliza. Além dessas substâncias, é ativada a produção de adenosina, inibidores naturais, fósforo, alicina, peptídeos, compostos de magnésio e enxofre. Graças a essas substâncias, o sistema arterial pode funcionar normalmente, o fluxo sanguíneo e o metabolismo nos tecidos melhoram, o que tem um efeito benéfico no bem-estar de um paciente com queixa de hipertensão.

Ressalta-se que o tratamento da pressão com alho deve ser combinado com a terapia anti-hipertensiva principal, pois seu uso pode reduzir a pressão em 10 mm Hg.

O alho para hipertensão será um bom auxiliar no tratamento se o paciente seguir as medidas básicas para manter a pressão arterial dentro da faixa normal:

• adesão à dieta correta com algumas restrições no cardápio;
• consumo moderado de alimentos salgados, defumados e condimentados;
• tomar medicamentos para normalizar a pressão arterial prescritos por um médico;
• receber procedimentos de fisioterapia.

O abandono do fumo e do álcool, a prática de esportes regulares, de preferência ao ar livre, consolidará o efeito se a pessoa combinar o tratamento da hipertensão com remédios populares de acordo com as recomendações médicas.

Regras de uso para hipertensão

Todos podem escolher a receita para o preparo de um remédio para pressão com alho ao seu gosto, já que um remédio popular para a hipertensão pode ser não só útil, mas também agradável ao paladar. Abaixo estão as receitas de alho mais comuns:

1. Uma decocção feita a partir de fatias de vegetais de raiz descascadas frescas.

O alho é tomado na quantidade de 20 gramas (cerca de 10 rodelas), enchido com água quase fervente, o copo é retirado para um local escuro e infundido por 7 a 8 horas. Um caldo pronto na quantidade de 200 ml deve ser bebido em dois dias, meio copo uma vez ao dia, de preferência antes do café da manhã.

1. Alho no leite para hipertensão.

Muitas pessoas que experimentaram esta receita afirmam que basta ingerir regularmente leite com alho fresco fervido, e a pressão voltará ao normal. Preparar bem este caldo de leite com alho: descasque duas cabeças de alho novo fresco, coloque-as num recipiente, despeje 200 ml de leite e leve ao lume brando. Quando a composição ferver, cozinhe por 8-10 minutos até que os dentes de alho estejam completamente amolecidos. Em seguida, coar o caldo. Recomenda-se tomar o caldo pronto imediatamente após as refeições, três vezes ao dia, no valor de uma colher de sopa. Para perceber o efeito que o leite com alho tem sobre a pressão, você precisa se submeter a um tratamento que dura duas semanas.

1. Alho bem picado no leite.

O caldo descrito acima pode ser preparado de uma forma diferente, o segundo método é um pouco mais simples: tomam-se 5 dentes de alho, os frutos são picados finamente ou sufocados com um espremedor de alho, a seguir a massa é despejada com leite quente e infundido por uma hora. É preciso comer o mingau resultante, uma colher de chá três vezes ao dia, a duração do curso é diferente para cada paciente, até a normalização da pressão. Esta receita à pressão, na qual está presente alho com leite, também é muito apreciada.

1. Alho com limão.

Para preparar uma composição medicinal a partir de raiz de limão, é necessário ingerir três frutas de limão e a mesma quantidade de alho. Moa esses ingredientes com um liquidificador. A massa acabada é colocada em uma jarra de vidro de 3 litros e despejada com um litro de água limpa. A composição resultante é bem misturada, então coberta com um tecido respirável, você pode usar gaze, e infundida em local escuro por 24 horas. Após o tempo alocado, a massa presente é removida para a geladeira. É necessário tomar o remédio preparado por 21 dias, duas vezes ao dia, antes de comer. Recomenda-se tomar 40-50 gramas de cada vez.

1. Alho de pressão misturado com cebola e limão.

De acordo com a receita, para cozinhar, é necessário levar 5 limões, 5 cebolas e 20 rodelas de raízes. Todos os componentes são cuidadosamente limpos e esmagados em mingau. Em seguida, a massa resultante é despejada com água na quantidade de 2 litros, e acrescenta-se um quilo de açúcar. Uma composição bem misturada deve ser infundida por 10 dias, então o medicamento é tomado de acordo com o seguinte esquema - 15-20 minutos antes das refeições, três vezes ao dia, 1 colher de sopa. A tintura preparada de acordo com esta receita reduz a pressão arterial, tem efeito antiparasitário e também ajuda na aterosclerose.

1. Alho com limão e mel.

Um remédio preparado de acordo com essa receita popular é legitimamente considerado um elixir que prolonga a vida. Os benefícios da raiz vegetal são conhecidos per se, mas nesta receita são complementados pelas propriedades antimicrobianas do limão e pelas propriedades medicinais do mel.

Para preparar o medicamento, você precisa de 350 gramas de mel natural, 6 frutas de limão e 4 cabeças de raízes. As sementes são retiradas com cuidado do limão, mas a casca não deve ser retirada. O alho descascado é misturado com frutas cítricas e, em seguida, o mel é derramado. A mistura não vai ficar espessa, então pode ser colocada em um recipiente e infundida por 10 dias.

Você precisa tomar este elixir duas vezes ao dia, de manhã a composição é bebida na quantidade de 1 colher de sopa com o estômago vazio, após um quarto de hora você pode tomar café da manhã.

À noite, a mesma quantidade é bebida após o jantar, pelo menos uma hora depois. É melhor não tomar o remédio à noite, para evitar distúrbios do sono. O curso de ingestão do elixir é de uma a três semanas.

Aviso

Apesar dos enormes benefícios do alho para o corpo, algumas pessoas ainda devem evitar tomar remédios preparados de acordo com as receitas da medicina tradicional.

Não abuse da cultura de raiz para pessoas que sofrem de doenças:

• gastrite crônica;
• úlcera do duodeno e estômago;
• patologia renal;
• hipotensão (pressão arterial baixa).

Para quem tem como companhia constante a hipertensão, as receitas de remédios com alho se tornarão auxiliares indispensáveis ​​no combate à hipertensão.

Quem estiver interessado na resposta à pergunta - o alho aumenta ou diminui a pressão arterial, poderá aprender informações interessantes sobre este produto incrível.

Comer raízes vegetais na forma de tinturas e elixires, combinado com um estilo de vida saudável, nutrição adequada e exposição frequente ao ar livre, permitirá que pessoas que sofrem de hipertensão melhorem significativamente seu bem-estar.