Como uma lesão infecciosa dos seios maxilares é uma doença inflamatória, então, via de regra, o médico prescreve que o paciente permaneça em repouso no leito. No entanto, muitos pacientes, principalmente crianças, estão interessados em saber se é possível andar com sinusite na rua durante a estação fria. Isso não vai piorar a condição do paciente e levar a complicações durante o curso da doença?
Quando é proibido sair?
Freqüentemente, as pessoas com inflamação dos seios da face subestimam os riscos de ficar ao ar livre durante a estação fria e ir trabalhar. Os pais cedem à persuasão dos filhos e permitem que dêem um passeio. Depois disso, a condição do doente costuma piorar.
Quais são as contra-indicações para estar ao ar livre quando é inverno lá fora?
O tempo frio e úmido com inflamação contínua nos seios da face é uma contra-indicação, mesmo para caminhadas curtas.
O ar resfriado que entra nas passagens nasais aumenta a circulação sanguínea nas membranas mucosas e ativa as glândulas mucosas no epitélio dos seios maxilares. Com isso, mais secreção é produzida nas cavidades maxilares, que se acumulam em seu interior e pioram o estado do paciente. A estimulação do trabalho das glândulas com ar frio deve ser eliminada, pois com o bloqueio das articulações, o aumento do volume do muco leva a um aumento da pressão intracavitária e a uma piora acentuada do estado do paciente.
Se, apesar da época do ano, faz calor lá fora, você não deve ir para as pessoas que apresentam os seguintes sintomas da doença atual:
- dificuldade em respirar nasais com exsudato mucoso ou purulento;
- aumento da temperatura corporal para valores febris (acima de 37,5 graus);
- sinais de intoxicação geral do corpo (dores de cabeça, fraqueza, calafrios, falta de apetite).
Deve-se evitar estar na rua na fase aguda da doença, bem como no estabelecimento de uma forma infecciosa (contagiosa) de sinusite. O mais perigoso nesses casos é a sinusite causada pela exposição a vírus, a partir dos quais é mais fácil infectar outras pessoas.
As razões pelas quais os pacientes com sinusite não são recomendados para ficar do lado de fora durante o tempo gelado são:
- O ar frio provoca vasoespasmo, o que leva à diminuição da perda de calor da superfície da pele. Ao mesmo tempo, se levarmos em conta que a inflamação quase sempre desaparece na foto da hipertermia, então uma diminuição na transferência de calor da superfície da pele acarreta o superaquecimento dos órgãos internos, o que afeta negativamente o paciente em condições patológicas.
- Uma caminhada no frio custa a qualquer pessoa, saudável ou doente, um significativo consumo de energia. E é mais racional gastar a energia do corpo no combate a uma doença do que nivelar as quedas de temperatura durante a hipotermia.
Se for absolutamente necessário ir ao trabalho, hospital ou outro local durante uma enfermidade com tempo gélido, é recomendável chamar um táxi e caminhar até ele, cobrindo o nariz e a boca com um lenço ou lenço.
Para uma recuperação total, você deve evitar qualquer atividade física.
O desejo das pessoas que sofrem de sinusite aguda de ir trabalhar rapidamente ou, em licença médica, fazer uma limpeza geral ou conserto em casa, muitas vezes pode resultar em problemas.
O não cumprimento do regime é um caminho direto para a transição da doença para a forma crônica.
Também é importante lembrar que, na sinusite viral, existe o perigo de infectar seus colegas de trabalho, pois é transmitida por gotículas aéreas. E não há necessidade de falar a sério sobre qualquer produtividade do trabalho, já que o corpo dirige suas principais forças para combater a doença.
Quando você pode andar com sinusite?
Permitir que saia com sinusite só pode ser o médico assistente, levando em consideração o estado do paciente e as condições climáticas. A opinião dos especialistas é a seguinte: caminhar nos meses de inverno só é permitido durante o período de remissão da doença, se o tempo for seco, relativamente quente e, de preferência, ensolarado. É muito útil permanecer no ar o maior tempo possível para pessoas que sofrem de uma forma crônica de inflamação das cavidades maxilares. Os benefícios do passeio são os seguintes:
- O epitélio ciliado da mucosa nasal sob a influência do ar fresco atua com mais eficiência e remove melhor as secreções estagnadas dos vazios paranasais. Isso ajuda a reduzir o inchaço dos tecidos das vias nasais e a melhorar a respiração.
- Respirar ar puro, livre de alérgenos e poeira doméstica, melhora a condição dos pacientes com sinusite crônica.
- Fenômenos naturais positivos (sol, brisa leve) ativam as defesas naturais do corpo e aceleram a recuperação.
Ao fazer um passeio aprovado pelo médico, você deve se vestir adequadamente. É importante encontrar um equilíbrio nessa questão, uma vez que a hipotermia e o superaquecimento são igualmente prejudiciais ao organismo. Depois de colocar muitas roupas quentes, é muito fácil suar e pegar um resfriado.
Se não houver sensações desagradáveis, então a caminhada será útil, o principal é não superestimar sua força. Não é necessário andar muito, basta sentar-se em um banco, deve-se respirar regularmente. Em caso de agravamento da saúde (fraqueza, mal-estar, tontura), vale a pena voltar para casa. É aconselhável ir ao pátio com um familiar acompanhante que o ajudará a chegar em casa se o paciente adoecer repentinamente.
A duração da caminhada deve ser inicialmente de 20 a 30 minutos, gradativamente, conforme o estado geral melhora, pode ser ampliada para 1 a 1,5 horas.
Organização de passeios com criança doente
Os pais são totalmente responsáveis pela condição de seus filhos. Devem tomar a decisão de ir ao parque infantil ou simplesmente passear apenas após consultar o seu médico.
Desde cedo, é preciso acostumar a criança aos efeitos da idade fria, basta observar a medida e tomar uma decisão, avaliando todos os prós e contras. Os casinos online tornaram-se recentemente um entretenimento bastante popular, pelo que estes serviços são constantemente melhorados. Não apenas slots, mas também muitos serviços adicionais, suporte técnico ágil - tudo isso torna a empresa viável. Para começar a jogar, você só precisa decidir sobre o site e encontrar os sites de cassino online necessários. Depois disso, o jogador passa pelo procedimento de registro, reabastece o depósito de uma das formas convenientes e seleciona as slots de sua preferência para iniciar o jogo. Em qualquer caso, sentar-se em um apartamento empoeirado e abafado não traz saúde, e o endurecimento aumenta a resistência do corpo a vários patógenos.
É importante vestir a criança para a estação, com roupas quentes e leves que não impeçam os movimentos, as pernas devem estar aquecidas.
Andar sozinho não é incentivado; um dos pais deve estar sempre por perto para ajudar e controlar o comportamento. Jogos ativos, inclinar-se para a frente e correr são proibidos, pois o ar frio entra na cavidade nasal e aumenta o inchaço do tecido. A melhor opção são jogos tranquilos por 20-40 minutos, ao voltar para casa - chá quente e descanso. Se o bebê ainda não estiver forte o suficiente, você pode sair por alguns minutos para respirar ar fresco na varanda ou ventilar completamente o quarto.
É estritamente proibido frequentar a escola ou o jardim de infância em caso de doença.
A sensação de mal-estar em um contexto de febre e dores de cabeça prejudica gravemente a memória e a concentração. Com isso, a assimilação do material didático será praticamente nula.
