Como tratar uma tosse nervosa

Na maioria dos casos, a tosse é acompanhada por inflamação das vias aéreas superiores ou inferiores. No entanto, a infecção nem sempre é a causa. Em alguns casos, o médico pode diagnosticar uma tosse nervosa como uma reação a uma doença psicossomática. O broncoespasmo nervoso causa muitos problemas para o paciente e para as pessoas ao seu redor e é muito difícil de tratar.

Características de uma tosse nervosa

A tosse nervosa geralmente é seca e zumbida, sem muco, e lembra o latido de um cachorro. O principal motivo de seu aparecimento é o estresse mental excessivo. Por exemplo, pode ser uma excitação intensa, uma situação estressante, uma antecipação impaciente de algum evento e assim por diante. Esses e muitos outros fatores podem causar ataques de tosse nervosa.

Como você pode saber a diferença entre uma tosse nervosa e qualquer outro tipo de tosse causada por um resfriado? A tosse nervosa sempre desaparece em um ambiente moderadamente calmo (por exemplo, em um sonho), quando a psique se acalma e o nível de tensão diminui. Ao contrário dos broncoespasmos que acompanham as infecções, na tosse nervosa o apetite do paciente não se deteriora e seu padrão de sono não é perturbado. E o diagnóstico do trato respiratório não revela nenhuma patologia.

Além disso, pode ocorrer tosse nervosa após uma doença respiratória séria anterior. Nesse caso, torna-se uma espécie de hábito. Freqüentemente, essa tosse acompanha um tique nervoso e é fixada no nível reflexo.

Em alguns casos, as crises de tosse são uma das maneiras de atrair a atenção para si mesmo, de despertar a compaixão ou a simpatia dos outros. Não se esqueça que mesmo que os sintomas permitam a identificação clara da doença, apenas o psicoterapeuta pode diagnosticar corretamente.

As principais razões para o aparecimento de broncoespasmo no nervo

A tosse neurológica é uma companheira constante de muitos transtornos mentais. Sinaliza uma violação do mecanismo normal de propagação dos impulsos nervosos. Na maioria das vezes, essa tosse em adultos é diagnosticada com situações regulares de estresse, ansiedade e excitação. O broncoespasmo nervoso pode ser causado por:

• sensação opressiva de solidão;
• estresse severo;
• brigas com amigos ou família;
• esperando exames;
• efeito de espelho mental se sintomas semelhantes ocorrerem em um parente doente;
• ambiente estressante no trabalho ou em casa;
• susto repentino;
• a necessidade de fazer regularmente trabalhos não amados, e assim por diante.

Além das emoções puramente negativas, a tosse do tipo nervoso costuma provocar sensações excitantes e alegres. O fato é que nosso sistema nervoso não vê diferença entre negativo e positivo. Ela reage ao primeiro e ao segundo da mesma maneira - ativa o centro da tosse.

Além disso, uma tosse neurológica pode ser a resposta do corpo ao esforço físico excessivo.

Obviamente, as razões para a ocorrência dos broncoespasmos nervosos são inúmeras e nem sempre é possível fazer o diagnóstico correto por conta própria. Por isso, em caso de crises de tosse que não estejam associadas a inflamação do trato respiratório ou alergias, aconselhamos o contato com um psicoterapeuta. Só ele é capaz de prescrever o tratamento correto.

Terapia e alívio de convulsões

Não faz sentido lutar contra ataques de tosse nervosa, uma vez que o problema não está na inflamação das vias respiratórias, mas na violação da saúde mental. Segundo os médicos, a reabilitação dos pacientes com esse sintoma deve ser feita com o uso de medicamentos sedativos. Podem ser todos os tipos de infusões de ervas e preparações farmacêuticas que afetam a psique. A ingestão regular de sedativos à base de ervas estabiliza o estado emocional do paciente. Como resultado, situações agudas de estresse são toleradas com muito mais facilidade, e a tosse neurológica eventualmente desaparece completamente.

Em caso de crises de tosse, aconselhamos distrair o paciente. Técnicas e técnicas de relaxamento são úteis. Um grande papel no tratamento pertence à rotina diária correta. A ótima alternância de períodos de trabalho e descanso, a distribuição do tempo pessoal ajudará a aliviar o estresse e prevenir situações estressantes.

Em outras palavras, enquanto a ansiedade e o estresse estiverem presentes na vida do paciente, não será possível se livrar das crises de tosse neurológica. Em alguns casos, pode ser necessário tratamento de longo prazo para transtornos mentais.

Para relaxar e aliviar as crises de tosse, recomendamos:

1. Respire fundo.
2. Evite garganta seca.
3. Não se concentre na tosse.
4. Se concentrar no melhor.
5. Acalmar.

Essas recomendações ajudarão a quebrar o círculo vicioso de ansiedade-tosse-ansiedade.

Usamos remédios populares

É possível e necessário tratar a tosse do ponto de vista nervoso com meios do arsenal da medicina tradicional. As seguintes receitas são as mais eficazes e seguras:

• Tintura de álcool à base de erva-mãe. Para prepará-lo, é necessário despejar cerca de 15 g de grama com um copo de água quente e infundir a mistura por 20 minutos. Em seguida, você precisa coar a infusão resultante com um pano de algodão e adicionar álcool médico puro. O regime ideal de ingestão é uma colher antes de deitar (para ataques graves de tosse, uma colher de sopa imediatamente antes das refeições, 4 vezes ao dia).
• Chá curativo para acalmar os nervos de plantas medicinais. Você precisa adicionar a um frasco de litro 3 colheres de chá de motherwort, 1,5 colher de sopa de nozes raladas, 1,5 colher de sopa de hortelã e camomila, bem como 3 colheres de sopa de mil-folhas. Encha tudo isso até o topo com água quente e deixe repousar por 60 minutos (cubra com uma tampa em cima). Em seguida, filtramos e bebemos como chá pelo menos 2 vezes ao dia (cerca de 150 g cada).
• A coleção de ervas para tosse neurológica é altamente eficaz e minimiza o número de convulsões. Esta coleção inclui motherwort, urze, valeriana, camomila e banana. Todas essas plantas (na quantidade de 30 g) devem ser colocadas em uma jarra, em seguida, adicione 500 g de água fervente. Deixe fermentar e usar ao longo do dia, misturando com o mel.
• É muito útil tomar banhos calmantes à base de decocções de ervas. Você não pode apenas adicionar infusões de plantas medicinais ao banheiro e consumi-las internamente, mas também usar óleos essenciais aromáticos durante o banho.
• Aromaterapia para tosse neurológica. O tratamento, bem como a prevenção de ataques de tosse, serão eficazes se os aromas das plantas calmantes forem inalados. Por exemplo, você pode fazer um pequeno travesseiro usando alfazema, camomila, urze e outras ervas. É colocado perto da cabeça durante toda a noite. Outra forma pode ajudar: os óleos essenciais são aplicados em um lenço e inalados quando ocorre uma tosse nervosa.

Deve-se sempre lembrar que as raízes da tosse neurológica estão no fundo de nossa psique. Os broncoespasmos nervosos não são causados ​​por doenças físicas, mas por problemas mentais. Portanto, é impossível curar ataques de tosse com medicamentos convencionais. É melhor procurar a ajuda de um psicoterapeuta que fará o diagnóstico correto e selecionará o curso de reabilitação ideal.