A hipertensão é uma das doenças mais comuns entre a população em idade produtiva. A violação do estado geral e o alto risco de desenvolver complicações graves exigem uma abordagem sistemática da terapia da patologia. Para baixar a pressão arterial, o tratamento padrão envolve modificação do estilo de vida e medicamentos com diferentes mecanismos de ação. Na presença de contra-indicações a drogas, uma forma branda de patologia e preconceitos pessoais, a medicina alternativa é freqüentemente usada. Um dos métodos mais comumente usados é o chá de tomilho.
Tratamento à base de ervas para hipertensão: o tomilho pode ser usado para hipertensão?
A ocorrência de hipertensão arterial está mais frequentemente associada a um aumento da quantidade de líquido no corpo e a um aumento do tônus vascular. Os medicamentos mais comumente usados (diuréticos, beta-bloqueadores e inibidores da ECA) afetam a contratilidade cardíaca e a filtração do sangue nos rins. O uso de fitoterápicos na forma de chás ou infusões é recomendado como terapia adicional, desde que não haja contra-indicações.
A fim de reduzir a pressão arterial, o seguinte é usado:
- motherwort;
- Melissa;
- Aneto;
- Tomilho;
- morangos.
O uso da medicina alternativa tem certas vantagens sobre a terapia padrão.
| Vantagens | Imperfeições |
|---|---|
| Efeitos colaterais mínimos | Desenvolvimento lento do efeito desejado |
| Segurança (permitido para uso por mulheres grávidas) | Não existe controle sanitário do cultivo de plantas medicinais |
| Eficácia de longo prazo | Dosagem imprecisa de substâncias ativas |
| Possibilidade de combinação com outros meios | |
| Disponibilidade (os preços para preparações e extratos de ervas são uma ordem de magnitude mais baixos do que medicamentos em comprimidos e injetáveis de protocolos) |
O extrato de tomilho ou chá mais comumente usado para hipertensão devido à facilidade de preparo e alta eficácia do produto.
O mecanismo de ação do extrato na pressão arterial
O efeito do tomilho na pressão arterial é devido à presença de duas substâncias ativas:
- timol - uma substância semelhante ao álcool caracterizada por propriedades anti-sépticas e hipotônicas (redutoras de pressão);
- carvacrol - um álcool aromático com efeito antibacteriano moderado contra E. coli e Pseudomonas aeruginosa.
A exposição ao timol é devido a uma combinação de dois componentes principais da pressão arterial:
- um indicador da resistência periférica das artérias. O bloqueio dos canais iônicos das células endoteliais (a superfície interna do vaso) contribui para uma diminuição do tônus e uma queda nos valores da pressão superior (sistólica) e inferior (diastólica). A ação se assemelha ao efeito de drogas - bloqueadores dos canais de cálcio (Nifedipina, Verapamil);
- função contrátil do miocárdio (principalmente átrios). Diminuir e enfraquecer as contrações do coração reduz a quantidade de sangue que entra nos vasos da circulação sistêmica. Os indicadores de pressão sistólica estão caindo.
Além disso, o tomilho reduz a pressão arterial ao atuar no sistema nervoso do paciente. Um fraco efeito sedativo do extrato se manifesta na hipertensão causada por estresse crônico e fadiga.
Receitas para tratamento domiciliar de hipertensão: como fazer o chá de tomilho da maneira certa?
Uma vantagem importante de usar tomilho é a capacidade de fazer chá medicinal em casa e em várias combinações para atingir o efeito desejado.
As receitas comuns de chá de tomilho são mostradas na tabela.
| Nome | Método de cozimento |
|---|---|
| Tomilho puro | Despeje 200 ml de água fervente 2-3 raminhos de tomilho. Coloque no fogo, leve para ferver, coe e deixe esfriar |
| Chá preto com tomilho | Coloque 1 colher de chá de chá preto e 5 g de folhas de tomilho em um bule. Deite 250 ml de água a ferver. Insista 5-10 minutos, escorra |
| Calmante |
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| Para resfriados |
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| Hipotônico (combinação de plantas para reduzir a pressão arterial) |
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Recomenda-se que o chá de tomilho seja consumido gelado à temperatura ambiente, pois as bebidas quentes pioram o estado de saúde em caso de hipertensão.
Quando usado junto com chá preto forte, tintura de capim-limão, tomilho aumenta a pressão arterial.
Como tomar o remédio corretamente: com que freqüência e com quais cursos?
Existem várias regras para beber chá preparado:
a bebida é recomendada 2 vezes ao dia (de manhã com o estômago vazio, à noite - uma hora antes de deitar), 200 ml;- duração do curso - 2 semanas, após as quais um intervalo de 1,5-2 meses é recomendado;
- as grávidas só podem tomar chá após consulta ao obstetra-ginecologista, pois o carvacrol aumenta o tônus da musculatura uterina;
- se aparecerem sinais de alergia (congestão nasal, coriza, lacrimejamento, espirros, erupção na pele com coceira), pare de tomar o medicamento;
- O chá de tomilho não é um medicamento, portanto não se recomenda o uso exclusivo de uma bebida para o tratamento da hipertensão;
- o uso de tomilho fermentado deve ser coordenado com o médico assistente.
a bebida é recomendada 2 vezes ao dia (de manhã com o estômago vazio, à noite - uma hora antes de deitar), 200 ml;A ingestão regular da bebida pode reduzir a pressão arterial em 10-15 mm Hg. Além disso, o chá pode afetar os processos inflamatórios no corpo, promove a eliminação do excesso de líquido e tem um efeito hipnótico e sedativo fraco.
Conclusões
O tomilho é uma planta medicinal que possui diversas propriedades: anti-séptica, sedativa e hipotônica. O uso sistêmico de chá de ervas ou ramos de tomilho ajuda a reduzir a pressão arterial por muito tempo e melhorar o bem-estar de pacientes com hipertensão. A segurança, disponibilidade e facilidade de uso do produto fazem do tomilho um dos produtos mais utilizados.
